| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 10.09.2011 lauantai | 16:40:49 iltapäivä | Salaatti, caesarsalaatti (Fineli) | 500g | 507.4kcal | 38.4g 153kcal 31% | 36.6g 146kcal 30% | 21.3g 191kcal 39% |
| 10.09.2011 lauantai | 16:42:26 iltapäivä | Currykastike, rainbow(valmistettua) | 100g | 80kcal | 4.5g 18kcal 23% | 11g 44kcal 55% | 2g 18kcal 23% |
| 10.09.2011 lauantai | 16:42:27 iltapäivä | Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 150g | 165kcal | 34.5g 138kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 3.2g 28kcal 17% |
| 10.09.2011 lauantai | 16:42:28 iltapäivä | Vaalea leipä, pitaleipä (Fineli) | 80g | 172.1kcal | 5.3g 21kcal 13% | 34.9g 139kcal 84% | 0.6g 5kcal 3% |
| 10.09.2011 lauantai | 16:42:29 iltapäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 250g | 32.5kcal | 1.7g 7kcal 22% | 5.3g 21kcal 65% | 0.5g 5kcal 14% |
| 10.09.2011 lauantai | 16:43:32 iltapäivä | Suklaalakurae (Panda) | 100g | 445kcal | 4.7g 19kcal 4% | 67g 268kcal 61% | 17g 153kcal 35% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1375.6kcal Erotus 26.4kcal Kuituja 10.7g | 1180g | 1402kcal | 89.1g 356kcal 26% | 154.7g 619kcal 45% | 44.5g 401kcal 29% | ||