| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.05.2013 maanantai | 10:47:46 aamupäivä | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.05.2013 maanantai | 10:47:50 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 500g | 36.9kcal | 4.4g 17kcal 48% | 4.7g 19kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 20.05.2013 maanantai | 10:48:10 aamupäivä | Nutrilett juoma, smart carb suklaa | 330g | 211.2kcal | 13.2g 53kcal 25% | 33g 132kcal 62% | 3.3g 30kcal 14% |
| 20.05.2013 maanantai | 16:11:43 iltapäivä | Subway tonnikala, 15cm, 261g | 261g | 535.1kcal | 20.9g 84kcal 16% | 40.7g 163kcal 30% | 32.4g 291kcal 54% |
| 20.05.2013 maanantai | 16:12:04 iltapäivä | Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta (Fineli) | 300g | 340.3kcal | 21.1g 84kcal 25% | 26.6g 107kcal 32% | 16.1g 145kcal 43% |
| 20.05.2013 maanantai | 16:12:17 iltapäivä | Fasupala tuplasuklaa (Lu), annos 8g | 8g | 42.8kcal | 0.5g 2kcal 5% | 4.6g 19kcal 43% | 2.5g 22kcal 52% |
| 20.05.2013 maanantai | 16:12:37 iltapäivä | Kauraleipä, leipomo | 70g | 147.8kcal | 5.3g 21kcal 15% | 28g 112kcal 77% | 1.3g 12kcal 8% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1312.4kcal Erotus 1.6kcal Kuituja 17.7g | 3469g | 1314kcal | 65.3g 261kcal 20% | 137.7g 551kcal 42% | 55.6g 501kcal 38% | ||