KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.05.2013 perjantai	08:41:43 aamu	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.05.2013 perjantai	08:41:47 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
24.05.2013 perjantai	08:41:54 aamu	Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe	33g	111.5kcal	11.5g 46kcal 41%	10.6g 42kcal 38%	2.6g 24kcal 21%
24.05.2013 perjantai	21:45:59 ilta	Peruna, keskikokoinen 60g	220g	132kcal	3.3g 13kcal 10%	28.6g 114kcal 88%	0.2g 2kcal 2%
24.05.2013 perjantai	21:46:20 ilta	Kanan filesuikale pippurinen (Atria), annos 200g	150g	225kcal	24g 96kcal 44%	4.5g 18kcal 8%	11.6g 104kcal 48%
24.05.2013 perjantai	21:47:03 ilta	Jogurtti juoma, Danone DanUp Mansikka 600g/566ml	200g	146kcal	5.8g 23kcal 16%	28.4g 114kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
24.05.2013 perjantai	21:47:21 ilta	Leipäjuusto (Riitan Herkku)	50g	149.5kcal	7.6g 30kcal 21%	1.3g 5kcal 4%	12g 108kcal 75%
24.05.2013 perjantai	21:48:39 ilta	Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen (Fineli)	80g	96kcal	2.5g 10kcal 10%	3.6g 14kcal 15%	8g 72kcal 75%
24.05.2013 perjantai	21:49:49 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
24.05.2013 perjantai	21:50:00 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	26g	37.1kcal	3.3g 13kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	2.7g 24kcal 64%
24.05.2013 perjantai	21:50:09 ilta	Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli)	12g	42.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 100%
24.05.2013 perjantai	21:50:41 ilta	Vaalea leipä, naan leipä (Fineli)	35g	91.9kcal	2.4g 10kcal 11%	14.8g 59kcal 66%	2.3g 21kcal 23%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1169.9kcal Erotus 18.4kcal Kuituja 12.4g			3356g	1188.3kcal	70.3g 281kcal 24%	118.5g 474kcal 41%	46.1g 415kcal 36%