| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.05.2008 perjantai | 11:36:00 aamupäivä | Piltti, persikka-banaani 125 g | 220g | 132kcal | 1.1g 4kcal 3% | 30.8g 123kcal 90% | 1.1g 10kcal 7% |
| 09.05.2008 perjantai | 15:21:00 iltapäivä | Mehukeitto mansikka | 300g | 120kcal | 0g 0kcal 0% | 30g 120kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2008 perjantai | 15:22:00 iltapäivä | Muksu puolukkainen ruispuuro, annos 215g | 220g | 198kcal | 5.1g 20kcal 11% | 28.6g 114kcal 60% | 6.4g 57kcal 30% |
| 09.05.2008 perjantai | 15:22:24 iltapäivä | Rainbow omenamehu | 250g | 112.5kcal | 2.3g 9kcal 7% | 27.5g 110kcal 79% | 2.3g 20kcal 15% |
| 09.05.2008 perjantai | 17:10:00 iltapäivä | Hapankorppu (Vaasa) | 150g | 45kcal | 1.5g 6kcal 14% | 8.9g 35kcal 80% | 0.3g 3kcal 6% |
| 09.05.2008 perjantai | 17:11:00 iltapäivä | Tonnikalaa Italialaisessa kastik. (Pirkka) | 190g | 163.4kcal | 20g 80kcal 49% | 3.8g 15kcal 9% | 7.6g 68kcal 42% |
| 09.05.2008 perjantai | 17:11:40 iltapäivä | Pakastevihannes (Dawfield), annos 100g | 200g | 148kcal | 7.8g 31kcal 21% | 25.4g 102kcal 69% | 1.6g 14kcal 10% |
| 09.05.2008 perjantai | 19:29:00 ilta | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g 104kcal 82% | 4.2g 17kcal 13% | 0.6g 5kcal 4% |
| 09.05.2008 perjantai | 23:30:00 ilta | Hapankorppu (Vaasa) | 150g | 45kcal | 1.5g 6kcal 14% | 8.9g 35kcal 80% | 0.3g 3kcal 6% |
| 09.05.2008 perjantai | 23:32:17 ilta | Gefilus max tehojuoma, laktoositon, sokeroimaton (Valio), annos 100g | 100g | 30kcal | 3g 12kcal 41% | 3.4g 14kcal 47% | 0.4g 4kcal 12% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1143kcal Erotus 19.1kcal Kuituja 11.6g | 1980g | 1123.9kcal | 68.2g 273kcal 24% | 171.4g 686kcal 60% | 20.5g 185kcal 16% | ||