KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.05.2008 tiistai	12:59:58 päivä	Danone vitalinea fruit 0%(125g)	130g	59.8kcal	5.7g 23kcal 38%	9g 36kcal 60%	0.1g 1kcal 2%
13.05.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Piltti mangoa, sokeroimaton 125g	125g	62.5kcal	0.6g 3kcal 4%	15g 60kcal 88%	0.6g 6kcal 8%
13.05.2008 tiistai	15:09:00 iltapäivä	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
13.05.2008 tiistai	15:30:00 iltapäivä	Omega-3 (Vitamar), annos 1.88g	3.8g	26.6kcal	0.7g 3kcal 10%	0.4g 2kcal 6%	2.5g 23kcal 84%
13.05.2008 tiistai	17:13:00 iltapäivä	Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)	140g	103.6kcal	5.5g 22kcal 21%	17.8g 71kcal 69%	1.1g 10kcal 10%
13.05.2008 tiistai	17:14:53 iltapäivä	Tonnikalaa Italialaisessa kastik. (Pirkka)	190g	163.4kcal	20g 80kcal 49%	3.8g 15kcal 9%	7.6g 68kcal 42%
13.05.2008 tiistai	20:10:25 ilta	Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g	250g	150kcal	27.5g 110kcal 71%	10g 40kcal 26%	0.5g 5kcal 3%
13.05.2008 tiistai	20:46:00 ilta	Hapankorppu (Vaasa)	150g	45kcal	1.5g 6kcal 14%	8.9g 35kcal 80%	0.3g 3kcal 6%
13.05.2008 tiistai	22:59:00 ilta	Vitalinea fruit mustikka (Danone), annos 125g	125g	58.8kcal	5.5g 22kcal 38%	8.9g 36kcal 61%	0.1g 1kcal 2%
13.05.2008 tiistai	23:46:00 ilta	Hapankorppu (Vaasa)	150g	45kcal	1.5g 6kcal 14%	8.9g 35kcal 80%	0.3g 3kcal 6%
13.05.2008 tiistai	23:56:00 ilta	Maitojuoma, profeel, valio	150g	30kcal	5g 20kcal 65%	2.7g 11kcal 35%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 879.8kcal Erotus 5.1kcal Kuituja 15.7g			1613.8g	874.7kcal	99.4g 398kcal 45%	89.4g 358kcal 41%	13.8g 125kcal 14%