KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.10.2008 tiistai	14:02:00 päivä	Tonalin CLA-rasvahappovalmiste (1 kapseli = 1.4g)	4.2g	17.6kcal	0.4g 1kcal 10%	0g 0kcal 0%	1.5g 13kcal 90%
21.10.2008 tiistai	14:03:00 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla	300g	22.1kcal	2.6g 10kcal 48%	2.8g 11kcal 52%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	14:03:18 päivä	Danone vitalinea fruit 0%(125g)	125g	57.5kcal	5.5g 22kcal 38%	8.6g 35kcal 60%	0.1g 1kcal 2%
21.10.2008 tiistai	15:15:24 iltapäivä	Tonnikala sweet & sour, Pirkka (185g)	185g	148kcal	16.7g 67kcal 40%	13g 52kcal 31%	5.6g 50kcal 30%
21.10.2008 tiistai	17:50:00 iltapäivä	Tonalin CLA-rasvahappovalmiste (1 kapseli = 1.4g)	4.2g	17.6kcal	0.4g 1kcal 10%	0g 0kcal 0%	1.5g 13kcal 90%
21.10.2008 tiistai	17:51:00 iltapäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
21.10.2008 tiistai	17:51:30 iltapäivä	Hapankorppuja (Vaasan), annos 10g	12g	36kcal	1.2g 5kcal 13%	7.3g 29kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
21.10.2008 tiistai	17:52:14 iltapäivä	Gefilus max tehojuoma, laktoositon, sokeroimaton (Valio), annos 100g	100g	30kcal	3g 12kcal 41%	3.4g 14kcal 47%	0.4g 4kcal 12%
21.10.2008 tiistai	20:18:00 ilta	Herne-maissi-paprika, Pirkka	100g	69kcal	4g 16kcal 24%	11g 44kcal 66%	0.8g 7kcal 11%
21.10.2008 tiistai	20:19:13 ilta	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
21.10.2008 tiistai	20:22:00 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla	300g	22.1kcal	2.6g 10kcal 48%	2.8g 11kcal 52%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	22:28:47 ilta	Fanta free appelsiini, annos 500g	700g	21kcal	0g 0kcal 0%	3.5g 14kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	22:46:00 ilta	Hapankorppuja (Vaasan), annos 10g	12g	36kcal	1.2g 5kcal 13%	7.3g 29kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 747.1kcal Erotus 0.1kcal Kuituja 9.9g			2292.4g	747kcal	84.7g 339kcal 45%	76.5g 306kcal 41%	11.4g 102kcal 14%