KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.01.2013 sunnuntai	10:42:38 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	362g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.01.2013 sunnuntai	10:42:49 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	362g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.01.2013 sunnuntai	11:30:00 aamupäivä	Pro feel proteiinijuoma, maitokahvi (Valio), annos 250g	150g	109.5kcal	12g 48kcal 44%	12g 48kcal 44%	1.5g 14kcal 12%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton (Fineli)	3.67g	0.8kcal	0g 0kcal 16%	0.1g 0kcal 84%	0g 0kcal 0%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	14.31g	47.2kcal	0.3g 1kcal 2%	0.4g 2kcal 4%	5g 45kcal 94%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Amerikansekoitus, Apetit	55.03g	15.4kcal	1g 4kcal 27%	2.5g 10kcal 67%	0.1g 1kcal 7%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Riisi tumma (Fineli)	44.02g	153.6kcal	3.1g 12kcal 8%	31.7g 127kcal 86%	1g 9kcal 6%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Appelsiinimarmeladi (Fineli)	2.42g	4.7kcal	0g 0kcal 1%	1.1g 5kcal 98%	0g 0kcal 1%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Parmesaanijuusto, formaggio da pasta	0.92g	4.2kcal	0.4g 1kcal 36%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 64%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Smetana, rasvaa n. 40 % (Fineli)	9.08g	35.4kcal	0.2g 1kcal 2%	0.2g 1kcal 2%	3.8g 34kcal 96%
27.01.2013 sunnuntai	12:45:00 päivä	Lohi kokonainen (Fineli)	74.55g	94.7kcal	9.1g 36kcal 38%	0g 0kcal 0%	6.5g 59kcal 62%
27.01.2013 sunnuntai	12:48:01 päivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	24g	3.1kcal	0.3g 1kcal 44%	0.2g 1kcal 38%	0g 0kcal 18%
27.01.2013 sunnuntai	12:48:09 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	362g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.01.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	130g	4.2kcal	0.4g 2kcal 36%	0.4g 2kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
27.01.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g	29g	11.3kcal	1g 4kcal 34%	0.9g 4kcal 32%	0.4g 4kcal 35%
27.01.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
27.01.2013 sunnuntai	20:40:21 ilta	Vaniljajäätelö Valio	50g	95kcal	1.6g 6kcal 7%	10.5g 42kcal 45%	5g 45kcal 48%
27.01.2013 sunnuntai	20:40:57 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
27.01.2013 sunnuntai	20:41:54 ilta	Kanelikeksi, vanajan	14g	65.7kcal	1g 4kcal 6%	10g 40kcal 61%	2.4g 22kcal 33%
27.01.2013 sunnuntai	20:42:47 ilta	Sisu Xylitol Salmiakki, 36g rasia	1g	1.5kcal	0g 0kcal 3%	0.5g 2kcal 94%	0g 0kcal 3%
27.01.2013 sunnuntai	20:43:51 ilta	Paistetut perunat (Omat), annos 100g	62g	81.2kcal	1.4g 6kcal 7%	11.3g 45kcal 57%	3.1g 28kcal 35%
27.01.2013 sunnuntai	20:44:36 ilta	Halloumi juusto	22g	66kcal	4.8g 19kcal 29%	0g 0kcal 0%	5.3g 48kcal 71%
27.01.2013 sunnuntai	20:45:00 ilta	Tomaatti (Fineli)	76g	17.3kcal	0.4g 2kcal 12%	2.6g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 825.9kcal Erotus 12kcal Kuituja 5.7g			2248g	837.9kcal	39.4g 158kcal 19%	86.8g 347kcal 42%	35.7g 321kcal 39%