KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2008 keskiviikko	08:17:00 aamu	Maitorahka, Valio, 0,3	250g	162.5kcal	27.5g 110kcal 69%	10.5g 42kcal 27%	0.8g 7kcal 4%
08.10.2008 keskiviikko	08:18:08 aamu	Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka	220g	125.4kcal	0.9g 4kcal 3%	30.8g 123kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
08.10.2008 keskiviikko	10:12:00 aamupäivä	Maoam 3-tanko hedelmätoffee 66 g	20g	77kcal	0.2g 1kcal 1%	16.5g 66kcal 85%	1.2g 11kcal 14%
08.10.2008 keskiviikko	13:27:00 päivä	Provencen uunikasvikset (Findus), annos 300g	300g	210kcal	6g 24kcal 11%	27g 108kcal 51%	9g 81kcal 38%
08.10.2008 keskiviikko	13:28:08 päivä	Kevyt vanilja-mansikka sokeroimaton (Ingman), annos 300g	150g	105kcal	2.6g 10kcal 10%	7.1g 28kcal 27%	7.4g 66kcal 63%
08.10.2008 keskiviikko	13:29:00 päivä	Kananpojan fileesuikaleet CURRY (Kariniemen), annos 100g	200g	220kcal	40g 160kcal 75%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 25%
08.10.2008 keskiviikko	17:14:50 iltapäivä	Popcorn kevyt (rainbow)	85g	340kcal	8.5g 34kcal 10%	56.1g 224kcal 66%	9.4g 84kcal 25%
08.10.2008 keskiviikko	20:50:00 ilta	Suklaakonvehti (Fineli)	50g	211.7kcal	2.6g 10kcal 5%	34.8g 139kcal 66%	6.7g 60kcal 29%
08.10.2008 keskiviikko	21:13:00 ilta	Rekorderlig passiohedelmä siideri (Rekorderlig), annos 500g	250g	145kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	21:15:00 ilta	Myslipuikulat 450g 1pala 36g	70g	203kcal	7.7g 31kcal 16%	30.1g 120kcal 61%	5g 45kcal 23%
08.10.2008 keskiviikko	21:15:00 ilta	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	5g	14.4kcal	0.2g 1kcal 4%	0.3g 1kcal 8%	1.4g 13kcal 88%
08.10.2008 keskiviikko	21:16:00 ilta	Oltermanni 17%	25g	67.5kcal	7.5g 30kcal 44%	0g 0kcal 0%	4.3g 38kcal 56%
Virheprosentti 8.1% Laskettu kokonaisenergia 1728.7kcal Erotus 152.7kcal Kuituja 23.5g			1625g	1881.4kcal	103.6g 415kcal 24%	213.1g 853kcal 49%	51.3g 462kcal 27%