KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.02.2013 lauantai	11:27:29 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.02.2013 lauantai	11:27:32 aamupäivä	Gevalia Cappuccino Daim 20g/pss	20g	89kcal	1.9g 8kcal 9%	12.6g 50kcal 57%	3.4g 31kcal 35%
16.02.2013 lauantai	11:27:35 aamupäivä	Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g	7g	37.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 100%
16.02.2013 lauantai	11:27:38 aamupäivä	Ruispalat jälkiuuni (Vaasan), annos 100g	60g	180kcal	6g 24kcal 15%	31.2g 125kcal 78%	1.2g 11kcal 7%
16.02.2013 lauantai	17:29:04 iltapäivä	All bran regular new (Kellog's), annos 30g	30g	106.8kcal	3.3g 13kcal 14%	19.8g 79kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
16.02.2013 lauantai	17:29:09 iltapäivä	Viili, 1% maustamaton, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g	200g	80kcal	6.6g 26kcal 32%	9.4g 38kcal 46%	2g 18kcal 22%
16.02.2013 lauantai	18:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.02.2013 lauantai	20:10:00 ilta	Hernekeitto jalostaja + vesi (hernekeitto 425g, vesi 200g)	625g	526.9kcal	25.6g 102kcal 20%	68.1g 273kcal 52%	16.9g 152kcal 29%
16.02.2013 lauantai	20:10:37 ilta	Väkevä sinappi (Herttua), annos 10g	20g	48kcal	1.1g 4kcal 9%	5.6g 22kcal 46%	2.4g 22kcal 45%
16.02.2013 lauantai	20:26:30 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.02.2013 lauantai	23:50:00 ilta	Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli)	300g	101.7kcal	1.2g 5kcal 6%	19.2g 77kcal 88%	0.7g 6kcal 7%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 1129kcal Erotus 41.2kcal Kuituja 33.1g			2562g	1170.2kcal	45.8g 183kcal 16%	166g 664kcal 59%	31.3g 282kcal 25%