KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.02.2013 sunnuntai	12:14:07 päivä	All bran regular new (Kellog's), annos 30g	30g	106.8kcal	3.3g 13kcal 14%	19.8g 79kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
17.02.2013 sunnuntai	12:14:10 päivä	Viili, 1% maustamaton, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g	200g	80kcal	6.6g 26kcal 32%	9.4g 38kcal 46%	2g 18kcal 22%
17.02.2013 sunnuntai	14:53:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	14:53:09 päivä	Cappuccino classico (Grandos), annos 250g	20g	15kcal	1.4g 6kcal 39%	2.2g 9kcal 61%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	19:44:43 ilta	Kukkakaalia apetit (Apetit), annos 250g	250g	42.5kcal	4g 16kcal 38%	5.5g 22kcal 52%	0.5g 5kcal 11%
17.02.2013 sunnuntai	19:45:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	750g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	19:45:01 ilta	Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g	300g	285kcal	60g 240kcal 84%	0g 0kcal 0%	5.1g 46kcal 16%
17.02.2013 sunnuntai	19:45:22 ilta	Kanakeitto laktoositon (Rainbow), annos 250g	500g	125kcal	3.5g 14kcal 11%	18.5g 74kcal 58%	4.5g 41kcal 32%
17.02.2013 sunnuntai	21:07:19 ilta	Cappuccino classico (Grandos), annos 250g	20g	15kcal	1.4g 6kcal 39%	2.2g 9kcal 61%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	21:07:26 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	23:50:00 ilta	Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli)	375g	127.1kcal	1.5g 6kcal 6%	24g 96kcal 88%	0.8g 7kcal 7%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 775.1kcal Erotus 21.4kcal Kuituja 10.7g			2945g	796.4kcal	81.7g 327kcal 42%	81.6g 327kcal 42%	13.5g 122kcal 16%