| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.02.2013 keskiviikko | 08:58:46 aamu | Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 7g | 37.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4.2g 38kcal 100% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 08:59:16 aamu | Kurkelan tilan kaurarieskaset (Kurkelan rieskaleipomo), annos 36g | 72g | 154.1kcal | 5.3g 21kcal 14% | 28.8g 115kcal 75% | 1.8g 16kcal 11% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 08:59:34 aamu | God morgon brazil/cuba intense fruity (Runkeby), annos 200g | 200g | 90kcal | 1.2g 5kcal 6% | 19g 76kcal 92% | 0.2g 2kcal 2% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 12:58:12 päivä | Apetit, kylmäsavustettu kirjolohifilee (150g) | 120g | 216kcal | 22.8g 91kcal 43% | 0.1g 0kcal 0% | 13.2g 119kcal 56% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 12:58:34 päivä | Saunapalvi atria, siivu n.12 g (Atria), annos 12g | 24g | 24kcal | 3.6g 14kcal 60% | 0.5g 2kcal 9% | 0.8g 7kcal 31% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 19:32:47 ilta | God morgon brazil/cuba intense fruity (Runkeby), annos 200g | 400g | 180kcal | 2.4g 10kcal 6% | 38g 152kcal 92% | 0.4g 4kcal 2% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 20:09:00 ilta | Naudan lehtipihvi, Snellman (1kpl) | 200g | 220kcal | 44g 176kcal 77% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 24% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 20:09:34 ilta | Velbo raejuusto 400g (Lidl), annos 100g | 400g | 352kcal | 56g 224kcal 64% | 14g 56kcal 16% | 8g 72kcal 21% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 20:09:46 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.02.2013 keskiviikko | 23:23:29 ilta | Kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (Rainbow), annos 5g | 5g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1299.8kcal Erotus 19.1kcal Kuituja 2.9g | 2428g | 1318.9kcal | 135.3g 541kcal 42% | 100.5g 402kcal 31% | 39.6g 357kcal 27% | ||