KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.11.2007 torstai	23:29:14 ilta	Kananmuna, paistettu [annos 53g]	100g	220.1kcal	13.1g 52kcal 24%	0.5g 2kcal 1%	18.6g 167kcal 76%
22.11.2007 torstai	23:29:34 ilta	Tonnikala öljyssä (Rainbow)	140g	266kcal	35g 140kcal 53%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 47%
22.11.2007 torstai	23:29:51 ilta	Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g	40g	353.6kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	40g 360kcal 100%
22.11.2007 torstai	23:30:18 ilta	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	150g	19.5kcal	1g 4kcal 22%	3.2g 13kcal 65%	0.3g 3kcal 14%
22.11.2007 torstai	23:30:50 ilta	Ruukkusalaatti	200g	20kcal	2.2g 9kcal 47%	1.6g 6kcal 34%	0.4g 4kcal 19%
22.11.2007 torstai	23:31:09 ilta	Tomaatti, tuore	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
22.11.2007 torstai	23:31:27 ilta	Vesi	1400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	23:32:29 ilta	Mandariinilohkoja sokeriliemessä	300g	180kcal	1.5g 6kcal 3%	45g 180kcal 97%	0g 0kcal 0%
22.11.2007 torstai	23:32:56 ilta	Ruissämpylä, perheleipuri, 60g	60g	159kcal	6.7g 27kcal 17%	26.8g 107kcal 69%	2.4g 22kcal 14%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1247.7kcal Erotus 9.2kcal Kuituja 10.9g			2490g	1238.5kcal	60.1g 240kcal 19%	80.8g 323kcal 26%	76g 684kcal 55%