| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.11.2007 perjantai | 04:38:16 aamuyö | Viini, valkoviini (ravintolakoko 120ml) | 200g | 260kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.11.2007 perjantai | 04:38:31 aamuyö | Viini, punaviini (ravintolakoko 120ml) | 100g | 90kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.11.2007 perjantai | 04:38:54 aamuyö | Omena, ulkomainen, keskiarvo,kuorineen | 240g | 84kcal | 0.5g 2kcal 2% | 19.7g 79kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 23.11.2007 perjantai | 04:39:11 aamuyö | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.11.2007 perjantai | 04:40:15 aamuyö | Mango (tuore) | 50g | 33.5kcal | 0.3g 1kcal 3% | 7.7g 31kcal 93% | 0.2g 1kcal 4% |
| 23.11.2007 perjantai | 04:42:18 aamuyö | Sipsit, Sourcream & onion, Real snacks | 100g | 550kcal | 6.8g 27kcal 5% | 55g 220kcal 39% | 35g 315kcal 56% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:50:07 päivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 250g | 100kcal | 11.3g 45kcal 44% | 13.8g 55kcal 54% | 0.3g 2kcal 2% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:50:29 päivä | Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g) | 14g | 26.7kcal | 0.1g 0kcal 1% | 6.5g 26kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:50:57 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 75.6kcal | 1g 4kcal 5% | 16.5g 66kcal 90% | 0.4g 3kcal 4% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:51:19 päivä | Parsakaali, tuore, 257g | 125g | 37.5kcal | 5.8g 23kcal 63% | 2.5g 10kcal 28% | 0.4g 3kcal 9% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:52:22 päivä | Seiti, pakasteena - Findus | 70g | 49kcal | 11.2g 45kcal 96% | 0g 0kcal 0% | 0.2g 2kcal 4% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:52:38 päivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g 2kcal 9% | 6g 24kcal 85% | 0.2g 2kcal 6% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:53:20 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 140g | 28.4kcal | 0.8g 3kcal 12% | 5.3g 21kcal 75% | 0.4g 4kcal 13% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:53:58 päivä | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 100g | 65kcal | 13g 52kcal 82% | 2.1g 8kcal 13% | 0.3g 3kcal 4% |
| 23.11.2007 perjantai | 14:54:46 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.11.2007 perjantai | 15:13:46 iltapäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.11.2007 perjantai | 15:21:29 iltapäivä | Appelsiini, kuorittu (Kela 1989), annos 100g | 100g | 41kcal | 0.7g 3kcal 7% | 8.9g 36kcal 89% | 0.2g 2kcal 5% |
| Virheprosentti 23.6% Laskettu kokonaisenergia 1122.6kcal Erotus 346.2kcal Kuituja 15.3g | 3679g | 1468.8kcal | 51.9g 208kcal 19% | 143.8g 575kcal 51% | 37.7g 339kcal 30% | ||