| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.09.2009 tiistai | 09:38:26 aamu | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 08.09.2009 tiistai | 09:38:40 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 100g | 44kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.4g 26kcal 78% | 0.6g 5kcal 16% |
| 08.09.2009 tiistai | 13:26:23 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Kukkakaali (Fineli) | 201.61g | 48.5kcal | 3.6g 15kcal 39% | 4.4g 18kcal 47% | 0.6g 5kcal 14% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Parsakaali brokkoli (Fineli) | 161.29g | 56.5kcal | 7.5g 30kcal 64% | 3.1g 13kcal 27% | 0.5g 4kcal 9% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Purjosipuli (Fineli) | 53.76g | 12.3kcal | 1g 4kcal 39% | 1.3g 5kcal 52% | 0.1g 1kcal 10% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) | 53.76g | 9.7kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.3g 5kcal 63% | 0.2g 2kcal 23% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Sipuli (kuorittu) | 53.76g | 14.5kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.6g 10kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 268.82g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Kasvisliemikuutio (Fineli) | 5.91g | 18kcal | 0.6g 2kcal 13% | 0.8g 3kcal 18% | 1.4g 12kcal 70% |
| 08.09.2009 tiistai | 14:14:28 päivä | Suola, annos 3g | 1.08g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2009 tiistai | 16:06:12 iltapäivä | Malaco All Sorts Englannin Lakritsi | 100g | 370kcal | 3.5g 14kcal 4% | 78g 312kcal 85% | 4.5g 41kcal 11% |
| 08.09.2009 tiistai | 16:06:45 iltapäivä | Hasselpähkinä (Fineli) | 10g | 64.4kcal | 1.4g 6kcal 9% | 0.3g 1kcal 2% | 6.1g 55kcal 89% |
| 08.09.2009 tiistai | 18:27:01 ilta | Luostari, Valio | 125g | 450kcal | 32.5g 130kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 36.3g 326kcal 72% |
| 08.09.2009 tiistai | 18:27:18 ilta | Tonnikala rainbow pikantissa tomaattikastikkeessa | 185g | 175.8kcal | 25.9g 104kcal 60% | 9.3g 37kcal 21% | 3.7g 33kcal 19% |
| 08.09.2009 tiistai | 18:27:53 ilta | Malaco Sirkus Aakkoset, pikku hyvä 120g | 100g | 330kcal | 4.5g 18kcal 6% | 77g 308kcal 95% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2009 tiistai | 21:30:00 ilta | Karkki (Malaco), annos 120g | 100g | 320kcal | 0.5g 2kcal 1% | 85g 340kcal 98% | 0.4g 4kcal 1% |
| 08.09.2009 tiistai | 22:00:00 ilta | Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 63g | 396.9kcal | 10.7g 43kcal 11% | 5.7g 23kcal 6% | 36.5g 329kcal 83% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 2500.5kcal Erotus 27.3kcal Kuituja 26g | 2032.99g | 2527.8kcal | 114.7g 459kcal 18% | 304.1g 1217kcal 49% | 91.7g 825kcal 33% | ||