KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.07.2008 torstai	12:53:26 päivä	Kananmuna kuorineen punnittu	110g	138.6kcal	12.1g 48kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	9.9g 89kcal 64%
10.07.2008 torstai	12:53:59 päivä	Kuohukerma,valio,2dl	50g	170kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
10.07.2008 torstai	12:54:17 päivä	Pinaatti (Fineli)	4g	0.5kcal	0.1g 0kcal 60%	0g 0kcal 15%	0g 0kcal 25%
10.07.2008 torstai	12:54:40 päivä	Juusto, keskiarvo (Fineli)	40g	140kcal	10g 40kcal 29%	0.1g 0kcal 0%	11.1g 100kcal 71%
10.07.2008 torstai	12:56:23 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	150g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.07.2008 torstai	12:56:38 päivä	Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	50g	31.6kcal	1.5g 6kcal 19%	2.4g 10kcal 31%	1.8g 16kcal 50%
10.07.2008 torstai	18:40:49 ilta	Pihvifilee, marinoitu (Pouttu), annos 100g	200g	216kcal	28g 112kcal 51%	4g 16kcal 7%	10g 90kcal 41%
10.07.2008 torstai	18:41:06 ilta	Kaali, valkokaali	80g	16.9kcal	1g 4kcal 24%	2.7g 11kcal 67%	0.2g 1kcal 9%
10.07.2008 torstai	18:41:20 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	10g	73kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
10.07.2008 torstai	18:41:37 ilta	Kaali, valkokaali	50g	10.6kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.07.2008 torstai	18:42:11 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
10.07.2008 torstai	18:42:42 ilta	Ruohosipuli (Fineli)	10g	2.3kcal	0.1g 1kcal 31%	0.2g 1kcal 38%	0.1g 1kcal 31%
10.07.2008 torstai	18:43:31 ilta	Majoneesi 27-33 % rasvaa (Fineli)	15g	44.6kcal	0.2g 1kcal 2%	1g 4kcal 9%	4.5g 41kcal 90%
10.07.2008 torstai	18:44:31 ilta	Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	126.5kcal	6g 24kcal 19%	9.6g 38kcal 31%	7g 63kcal 50%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Vesi	37.5g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g	20.19g	62.6kcal	0.5g 2kcal 3%	15.1g 61kcal 95%	0.1g 1kcal 1%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale	20.19g	12.1kcal	2g 8kcal 64%	1g 4kcal 32%	0.1g 1kcal 4%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Kananmuna keitetty	31.73g	45.4kcal	4g 16kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	3.2g 29kcal 64%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Soijajauhot, Soyolk	20.19g	80.8kcal	7.9g 31kcal 39%	3.2g 13kcal 16%	4g 36kcal 45%
10.07.2008 torstai	23:11:05 ilta	Pellavansiemenrouhe, Pellavainen	20.19g	57.5kcal	6.1g 24kcal 43%	0.4g 2kcal 3%	3.4g 31kcal 54%
10.07.2008 torstai	23:11:35 ilta	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	15g	102kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 99%
10.07.2008 torstai	23:12:07 ilta	Meetvursti (Fineli)	36g	152.4kcal	7.9g 32kcal 21%	0.2g 1kcal 1%	13.5g 122kcal 79%
10.07.2008 torstai	23:12:31 ilta	Juusto, keskiarvo (Fineli)	20g	70kcal	5g 20kcal 29%	0.1g 0kcal 0%	5.5g 50kcal 71%
10.07.2008 torstai	23:12:51 ilta	Kurkku, tuore	15g	1.5kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
10.07.2008 torstai	23:13:22 ilta	Kookoshiutale (Fineli)	10g	66.1kcal	0.8g 3kcal 5%	0.6g 3kcal 4%	6.5g 58kcal 91%
10.07.2008 torstai	23:13:44 ilta	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	137g	82.2kcal	0.5g 2kcal 3%	20.6g 82kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
10.07.2008 torstai	23:14:17 ilta	Turkkilainen jogurtti (maustamaton)	100g	125kcal	3.3g 13kcal 11%	3.7g 15kcal 13%	10g 90kcal 76%
10.07.2008 torstai	23:14:40 ilta	Kuohukerma,valio,2dl	50g	170kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 2001.7kcal Erotus 8.5kcal Kuituja 32.3g			1551.99g	2010.2kcal	100.7g 403kcal 20%	72.4g 290kcal 15%	145.5g 1310kcal 65%