KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.07.2011 perjantai	09:26:20 aamu	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	09:26:37 aamu	Kahvi (musta) muki 250g	164g	2.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	11:20:10 aamupäivä	Kalaöljykapseli, Sports Omega, Fast (2kaps)	3g	21.6kcal	0.6g 2kcal 11%	0.2g 1kcal 4%	2g 18kcal 85%
15.07.2011 perjantai	11:21:13 aamupäivä	CLA kapseli 2kpl 3g	6g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
15.07.2011 perjantai	11:21:32 aamupäivä	Kahvi (musta) muki 250g	200g	2.6kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	11:21:50 aamupäivä	Vihreä tee (Fineli)	250g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	11:30:00 aamupäivä	Omena-mustikka mehukeitto (X-tra), annos 100g	150g	18kcal	1.5g 6kcal 25%	4.5g 18kcal 75%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	11:30:00 aamupäivä	Kaurahiutale (Rainbow)	35g	122.5kcal	4.9g 20kcal 16%	19.6g 78kcal 66%	2.4g 22kcal 18%
15.07.2011 perjantai	11:30:00 aamupäivä	Maustamaton rasvaton rahka (X-tra), annos 100g	100g	60kcal	10g 40kcal 68%	4g 16kcal 27%	0.3g 3kcal 5%
15.07.2011 perjantai	11:30:00 aamupäivä	Mantelilastu (A la meira)	10g	60kcal	2.4g 10kcal 16%	0.7g 3kcal 4%	5.4g 49kcal 80%
15.07.2011 perjantai	12:33:45 päivä	Keittojuurekset, apetit	200g	52kcal	1.8g 7kcal 14%	9.6g 38kcal 75%	0.6g 5kcal 11%
15.07.2011 perjantai	12:34:00 päivä	Jauheliha naudan paistijauheliha	100g	170kcal	20g 80kcal 47%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 53%
15.07.2011 perjantai	12:34:15 päivä	Torino tumma proteiinipasta plus	40g	136kcal	9.2g 37kcal 27%	21.2g 85kcal 63%	1.5g 13kcal 10%
15.07.2011 perjantai	13:05:55 päivä	Tomaatti (Fineli)	64g	14.6kcal	0.4g 1kcal 12%	2.2g 9kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
15.07.2011 perjantai	13:06:23 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	14:14:00 päivä	Maustamaton rasvaton rahka (X-tra), annos 100g	190g	114kcal	19g 76kcal 68%	7.6g 30kcal 27%	0.6g 5kcal 5%
15.07.2011 perjantai	14:14:00 päivä	Hera80, minttusuklaa (Fast), annos 30g	10g	40.5kcal	7.5g 30kcal 74%	0.7g 3kcal 7%	0.9g 8kcal 20%
15.07.2011 perjantai	14:55:59 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	17:13:17 iltapäivä	Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g	43g	99.8kcal	8g 32kcal 33%	5.2g 21kcal 22%	4.8g 43kcal 45%
15.07.2011 perjantai	17:13:38 iltapäivä	Voi, normaalisuolainen (Valio)	6g	43.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 99%
15.07.2011 perjantai	17:14:35 iltapäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	50g	71.3kcal	6.3g 25kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.1g 46kcal 64%
15.07.2011 perjantai	17:14:54 iltapäivä	Kebab-lastu, Portti	50g	125kcal	7.5g 30kcal 24%	2.5g 10kcal 8%	9.5g 86kcal 68%
15.07.2011 perjantai	17:15:17 iltapäivä	Jauheliha naudan paistijauheliha	100g	170kcal	20g 80kcal 47%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 53%
15.07.2011 perjantai	17:15:46 iltapäivä	Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)	250g	87.5kcal	6.8g 27kcal 32%	11.8g 47kcal 55%	1.3g 11kcal 13%
15.07.2011 perjantai	17:40:46 iltapäivä	Hapankorppu, Aito, Oululainen (10.4g)	10g	37kcal	1.2g 5kcal 15%	6g 24kcal 77%	0.3g 3kcal 8%
15.07.2011 perjantai	17:41:06 iltapäivä	Voi, normaalisuolainen (Valio)	5g	36kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 99%
15.07.2011 perjantai	17:45:39 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.07.2011 perjantai	20:52:37 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1519.4kcal Erotus 18.9kcal Kuituja 20.1g			5036g	1538.3kcal	127.2g 509kcal 34%	96g 384kcal 25%	69.6g 627kcal 41%