| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:08 iltapäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 240g | 134.4kcal | 20.4g 82kcal 61% | 12g 48kcal 36% | 0.5g 4kcal 3% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:13 iltapäivä | Erikoishedelmä eksoottinen, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu (Fineli) | 80g | 45.4kcal | 0.8g 3kcal 8% | 8.6g 34kcal 85% | 0.3g 3kcal 7% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:18 iltapäivä | Ruis karppi (Poronkylänleipomo oy), annos 25g | 45g | 81kcal | 7.7g 31kcal 40% | 6g 24kcal 31% | 2.6g 23kcal 30% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:30 iltapäivä | Sulatejuusto, Ingman Aamuinen 5% | 30g | 48kcal | 7.2g 29kcal 61% | 1.2g 5kcal 10% | 1.5g 14kcal 29% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:35 iltapäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 90g | 181.8kcal | 11.5g 46kcal 25% | 0.3g 1kcal 1% | 15.2g 136kcal 74% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:43 iltapäivä | Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 80g | 88kcal | 20g 80kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2012 torstai | 15:39:57 iltapäivä | Ingmariini 1 tl 5 g | 2g | 14.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 1.6g 14kcal 99% |
| 07.06.2012 torstai | 15:40:09 iltapäivä | Fazerina jäätelötuutti (Valio), annos 70g | 70g | 245kcal | 4.3g 17kcal 7% | 25.9g 104kcal 42% | 14g 126kcal 51% |
| 07.06.2012 torstai | 15:40:17 iltapäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 350g | 4.6kcal | 1.1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2012 torstai | 15:40:24 iltapäivä | Maito, Kevyt | 55g | 25.3kcal | 1.8g 7kcal 28% | 2.6g 11kcal 42% | 0.8g 7kcal 30% |
| 07.06.2012 torstai | 21:41:26 ilta | Naudan Ulkofile | 80g | 127.2kcal | 24.7g 99kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 21% |
| 07.06.2012 torstai | 21:41:41 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 60g | 7.8kcal | 0.4g 2kcal 22% | 1.3g 5kcal 65% | 0.1g 1kcal 14% |
| 07.06.2012 torstai | 21:42:03 ilta | Metsäsienisalaatti (Huhtahyvät), annos 50g | 40g | 108kcal | 0.7g 3kcal 3% | 0.8g 3kcal 3% | 10g 90kcal 94% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1082.5kcal Erotus 28.3kcal Kuituja 10.9g | 1222g | 1110.8kcal | 100.5g 402kcal 37% | 58.7g 235kcal 22% | 49.5g 446kcal 41% | ||