| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.08.2010 maanantai | 13:27:27 päivä | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g 90kcal 62% | 12.5g 50kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 23.08.2010 maanantai | 13:27:59 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.08.2010 maanantai | 19:30:58 ilta | Rasvaton mansikka-vanilja jogurtti (Valio), annos 200g | 200g | 80kcal | 7.6g 30kcal 37% | 12.8g 51kcal 61% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 230.3kcal Erotus 2.7kcal Kuituja 2g | 650g | 227.6kcal | 30.7g 123kcal 53% | 25.3g 101kcal 44% | 0.7g 6kcal 3% | ||