| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2008 tiistai | 08:16:49 aamu | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 180g | 104.9kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22.1g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 5% |
| 01.04.2008 tiistai | 08:17:03 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:20:38 aamu | Kotijuusto, Valio HYLA (250 g paketti) | 50g | 75kcal | 7g 28kcal 38% | 1.5g 6kcal 8% | 4.5g 41kcal 54% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:54:45 aamu | Kaurapuuro, vesi, kauraleseitä, suolaa (Fineli) | 140g | 65.2kcal | 2.7g 11kcal 18% | 9.6g 38kcal 63% | 1.3g 12kcal 19% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:55:04 aamu | Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:55:15 aamu | Hunaja (Fineli) | 20g | 66.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 16.2g 65kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:55:34 aamu | Nokkosvarrasleipä, linkosuon | 20g | 48.8kcal | 1.8g 7kcal 15% | 9.3g 37kcal 77% | 0.4g 4kcal 8% |
| 01.04.2008 tiistai | 09:55:44 aamu | Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 20g | 60kcal | 0.7g 3kcal 5% | 0.9g 3kcal 6% | 6g 54kcal 90% |
| 01.04.2008 tiistai | 10:52:16 aamupäivä | Maksalaatikko teollinen (Fineli) | 200g | 284.6kcal | 12.5g 50kcal 18% | 37.4g 150kcal 53% | 9g 81kcal 29% |
| 01.04.2008 tiistai | 10:52:33 aamupäivä | Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.04.2008 tiistai | 10:54:05 aamupäivä | Ketsuppi, Felix | 3g | 2.7kcal | 0g 0kcal 4% | 0.6g 3kcal 91% | 0g 0kcal 5% |
| 01.04.2008 tiistai | 10:54:31 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 30g | 3.3kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.4g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 01.04.2008 tiistai | 10:54:42 aamupäivä | Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli) | 15g | 1.9kcal | 0.2g 1kcal 44% | 0.1g 1kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:53:23 iltapäivä | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 180g | 104.9kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22.1g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 5% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:55:20 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2008 tiistai | 17:05:31 iltapäivä | Tonnikala vedessä (Fineli) | 150g | 156.7kcal | 33.7g 135kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 13% |
| 01.04.2008 tiistai | 17:07:54 iltapäivä | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 400g | 368.3kcal | 63.2g 253kcal 69% | 10g 40kcal 11% | 8g 72kcal 20% |
| 01.04.2008 tiistai | 17:14:38 iltapäivä | Kiisseli, mustikkakeitto (Fineli) | 1000g | 526.3kcal | 1.2g 5kcal 1% | 119.1g 476kcal 97% | 1.4g 13kcal 3% |
| Virheprosentti 3.4% Laskettu kokonaisenergia 1936.1kcal Erotus 68.1kcal Kuituja 18.9g | 3708g | 2004.2kcal | 138.1g 552kcal 29% | 268.8g 1075kcal 56% | 34.3g 309kcal 16% | ||