| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.04.2008 keskiviikko | 08:50:09 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:31:46 aamupäivä | Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu (Fineli) | 100g | 33.9kcal | 3.1g 12kcal 37% | 4.9g 20kcal 60% | 0.1g 1kcal 3% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:31:59 aamupäivä | Kaurapuuro, vesi, kauraleseitä, suolaa (Fineli) | 150g | 69.9kcal | 2.9g 12kcal 18% | 10.2g 41kcal 63% | 1.4g 13kcal 19% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:32:12 aamupäivä | Hunaja (Fineli) | 20g | 66.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 16.2g 65kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:32:45 aamupäivä | Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 20g | 60kcal | 0.7g 3kcal 5% | 0.9g 3kcal 6% | 6g 54kcal 90% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:32:58 aamupäivä | Nokkosvarrasleipä, linkosuon | 20g | 48.8kcal | 1.8g 7kcal 15% | 9.3g 37kcal 77% | 0.4g 4kcal 8% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 10:34:16 aamupäivä | Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 200g | 45kcal | 0.6g 2kcal 5% | 11g 44kcal 85% | 0.6g 5kcal 10% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 13:19:14 päivä | Maksalaatikko teollinen (Fineli) | 200g | 284.6kcal | 12.5g 50kcal 18% | 37.4g 150kcal 53% | 9g 81kcal 29% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 13:19:28 päivä | Ketsuppi, Felix | 5g | 4.5kcal | 0.1g 0kcal 4% | 1.1g 4kcal 91% | 0g 0kcal 5% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 13:19:43 päivä | Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu (Fineli) | 300g | 101.6kcal | 9.2g 37kcal 37% | 14.7g 59kcal 60% | 0.3g 3kcal 3% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 13:20:06 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 15:13:08 iltapäivä | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 200g | 116.6kcal | 1.4g 6kcal 5% | 24.5g 98kcal 90% | 0.5g 5kcal 5% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 16:55:34 iltapäivä | Vihreä tee (Fineli) | 500g | 1.2kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:57:16 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 25g | 221.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 25g 225kcal 100% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:57:41 iltapäivä | Poronkäristys (Fineli) | 120g | 170.3kcal | 21g 84kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 9.6g 86kcal 51% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:02 iltapäivä | Papu valkoinen, keitetty (Fineli) | 70g | 75.3kcal | 5.9g 24kcal 36% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:19 iltapäivä | Palsternakka (Fineli) | 60g | 38.2kcal | 0.3g 1kcal 4% | 7.1g 28kcal 89% | 0.2g 2kcal 7% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:27 iltapäivä | Nauris (Fineli) | 40g | 11kcal | 0.4g 2kcal 17% | 1.7g 7kcal 72% | 0.1g 1kcal 12% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:35 iltapäivä | Bataatti, kuorittu (Fineli) | 40g | 32.4kcal | 0.6g 3kcal 9% | 6.7g 27kcal 91% | 0g 0kcal 1% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:50 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:58:59 iltapäivä | Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli) | 10g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 44% | 0.1g 0kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 17:59:41 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 18:02:10 ilta | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 200g | 116.6kcal | 1.4g 6kcal 5% | 24.5g 98kcal 90% | 0.5g 5kcal 5% |
| 02.04.2008 keskiviikko | 18:03:51 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1460.4kcal Erotus 42.1kcal Kuituja 20.9g | 3820g | 1502.5kcal | 62.7g 251kcal 17% | 180.6g 722kcal 50% | 54.2g 487kcal 33% | ||