KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.08.2010 keskiviikko	08:00:18 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa)	750g	50.7kcal	4.8g 19kcal 38%	4.5g 18kcal 36%	1.4g 13kcal 26%
11.08.2010 keskiviikko	08:00:18 aamu	Rosvopaisti (Lihajalost suominen), annos 15g	15g	13.7kcal	2.9g 12kcal 75%	0.5g 2kcal 13%	0.2g 2kcal 12%
11.08.2010 keskiviikko	08:00:18 aamu	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	15g	57kcal	0.1g 0kcal 1%	1g 4kcal 7%	6g 54kcal 93%
11.08.2010 keskiviikko	08:00:18 aamu	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
11.08.2010 keskiviikko	08:04:34 aamu	Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	170g	51kcal	4.9g 20kcal 43%	6.1g 24kcal 54%	0.2g 2kcal 3%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 296.3kcal Erotus 4.8kcal Kuituja 5.6g			1006g	301.2kcal	17.8g 71kcal 24%	36.7g 147kcal 50%	8.7g 78kcal 26%