KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.05.2008 tiistai	01:56:52 yö	Suklaa keskiarvo (Fineli)	60g	312.7kcal	6.1g 24kcal 8%	32.3g 129kcal 42%	17.3g 156kcal 50%
27.05.2008 tiistai	01:58:19 yö	Valkoviini kuiva (Fineli)	120g	82.2kcal	0.4g 1kcal 34%	0.7g 3kcal 66%	0g 0kcal 0%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	230g	88.9kcal	7.6g 30kcal 35%	6.4g 26kcal 30%	3.5g 31kcal 36%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Hunaja (Fineli)	5g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	4g 16kcal 99%	0g 0kcal 0%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Kahvi mustana 100ml	250g	8kcal	0.8g 3kcal 36%	0.8g 3kcal 36%	0.3g 2kcal 27%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Reissumies, oululainen 29g	58g	139.2kcal	6.4g 26kcal 19%	25.5g 102kcal 74%	1.2g 10kcal 8%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Polar 5% juusto	20g	34kcal	6.2g 25kcal 73%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 27%
27.05.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Keiju Kasvirasvalevite 30%	10g	30kcal	0g 0kcal 0%	0.8g 3kcal 11%	3g 27kcal 89%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Vesi	215.67g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Soijarouhe, tumma, 30g	11.86g	38.3kcal	5.9g 24kcal 62%	3.6g 14kcal 37%	0.1g 1kcal 1%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus (Fineli)	43.13g	30.9kcal	0.8g 3kcal 11%	6.2g 25kcal 86%	0.1g 1kcal 3%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo (Fineli)	23.72g	8.1kcal	0.3g 1kcal 16%	1.3g 5kcal 78%	0g 0kcal 7%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Sipuli, kuivattu	3.24g	6.6kcal	0.3g 1kcal 21%	1.1g 5kcal 71%	0.1g 0kcal 7%
27.05.2008 tiistai	12:17:00 päivä	Lihaliemikuutio Maggi	2.37g	6.6kcal	0.2g 1kcal 13%	0.2g 1kcal 10%	0.5g 5kcal 76%
27.05.2008 tiistai	14:19:39 päivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
27.05.2008 tiistai	14:19:50 päivä	Mustikka metsä- (Fineli)	50g	22kcal	0.3g 1kcal 6%	3.2g 13kcal 78%	0.3g 3kcal 16%
27.05.2008 tiistai	17:02:29 iltapäivä	Peruna, paistettu (Fineli)	40g	53.8kcal	0.9g 4kcal 7%	7.3g 29kcal 56%	2.2g 19kcal 37%
27.05.2008 tiistai	17:03:03 iltapäivä	Porsaanlihapihvi Saarioinen 84g	50g	90kcal	9g 36kcal 40%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 60%
27.05.2008 tiistai	17:05:12 iltapäivä	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	230g	88.9kcal	7.6g 30kcal 35%	6.4g 26kcal 30%	3.5g 31kcal 36%
27.05.2008 tiistai	17:05:12 iltapäivä	Hunaja (Fineli)	5g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	4g 16kcal 99%	0g 0kcal 0%
27.05.2008 tiistai	17:05:12 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	250g	8kcal	0.8g 3kcal 36%	0.8g 3kcal 36%	0.3g 2kcal 27%
27.05.2008 tiistai	19:30:56 ilta	Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)	100g	70kcal	15g 60kcal 85%	2g 8kcal 11%	0.3g 3kcal 4%
Virheprosentti 7.5% Laskettu kokonaisenergia 1194.9kcal Erotus 96.5kcal Kuituja 13.9g			2027.99g	1291.4kcal	89.7g 359kcal 30%	119.2g 477kcal 40%	39.9g 359kcal 30%