| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.01.2010 torstai | 15:51:01 iltapäivä | Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 53g | 116.7kcal | 6.9g 28kcal 24% | 0.3g 1kcal 1% | 9.9g 89kcal 76% |
| 07.01.2010 torstai | 15:51:48 iltapäivä | Energiajuoma. Red Bull sugarfree | 250g | 7.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.9g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2010 torstai | 18:33:37 ilta | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 6g | 32.7kcal | 0.7g 3kcal 8% | 2.9g 12kcal 37% | 2g 18kcal 55% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:14 ilta | Kaali, valkokaali | 44.04g | 9.3kcal | 0.5g 2kcal 24% | 1.5g 6kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:14 ilta | Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 11.01g | 2.9kcal | 0.1g 1kcal 19% | 0.5g 2kcal 74% | 0g 0kcal 7% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 12.66g | 3.5kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.8g 3kcal 85% | 0g 0kcal 6% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Vesi | 55.05g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.21g | 3.4kcal | 0.2g 1kcal 29% | 0.1g 0kcal 7% | 0.2g 2kcal 64% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Tumma riisi , Rainbow | 11.01g | 38.5kcal | 0.8g 3kcal 9% | 8.1g 33kcal 84% | 0.3g 3kcal 7% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 33.03g | 92.2kcal | 5.9g 24kcal 26% | 0g 0kcal 0% | 7.6g 68kcal 74% |
| 07.01.2010 torstai | 18:42:15 ilta | Soijakastike (Fineli) | 1.98g | 1.2kcal | 0.1g 0kcal 35% | 0.2g 1kcal 64% | 0g 0kcal 1% |
| 07.01.2010 torstai | 19:12:38 ilta | Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu (Fineli) | 46g | 12.8kcal | 1g 4kcal 40% | 1.3g 5kcal 52% | 0.1g 1kcal 8% |
| 07.01.2010 torstai | 19:13:30 ilta | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 64g | 44.8kcal | 9.6g 38kcal 85% | 1.3g 5kcal 11% | 0.2g 2kcal 4% |
| 07.01.2010 torstai | 19:16:52 ilta | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 500g | 1.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2010 torstai | 20:10:50 ilta | Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g | 100g | 29kcal | 2.7g 11kcal 41% | 3.7g 15kcal 56% | 0.1g 1kcal 3% |
| 07.01.2010 torstai | 20:33:21 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2010 torstai | 22:07:16 ilta | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 80g | 436kcal | 8.8g 35kcal 8% | 39.2g 157kcal 37% | 26.4g 238kcal 55% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 819.6kcal Erotus 12.3kcal Kuituja 6.6g | 1768.99g | 831.9kcal | 37.6g 150kcal 18% | 61.8g 247kcal 30% | 46.9g 422kcal 52% | ||