| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.01.2012 lauantai | 12:50:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2012 lauantai | 14:30:00 päivä | Fenix, Painonhallintaan, Sitriini & Magnesium [8kcal] | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.01.2012 lauantai | 19:49:00 ilta | Vegetarian Sweet Chili Wok (Findus), annos 600g | 600g | 450kcal | 15g 60kcal 14% | 90g 360kcal 82% | 2.4g 22kcal 5% |
| 07.01.2012 lauantai | 22:03:00 ilta | Maxim 54% protein bar, annos 80g | 80g | 324kcal | 42.9g 172kcal 51% | 10.7g 43kcal 13% | 13.4g 120kcal 36% |
| 07.01.2012 lauantai | 22:03:00 ilta | Raejuusto rasvaton, arla (Arla), annos 400g | 400g | 280kcal | 60g 240kcal 85% | 8g 32kcal 11% | 1.2g 11kcal 4% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1133.1kcal Erotus 4.4kcal Kuituja 15g | 2050g | 1128.6kcal | 122g 488kcal 43% | 123.1g 493kcal 44% | 17g 153kcal 14% | ||