| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.01.2012 sunnuntai | 14:35:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2012 sunnuntai | 14:35:00 päivä | Jogurtti, hedelmämix, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 200g | 80kcal | 6.8g 27kcal 35% | 12.4g 50kcal 63% | 0.2g 2kcal 2% |
| 08.01.2012 sunnuntai | 14:35:00 päivä | Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho (Fineli) | 40g | 91.8kcal | 3g 12kcal 13% | 16.5g 66kcal 75% | 1.2g 11kcal 12% |
| 08.01.2012 sunnuntai | 15:55:00 iltapäivä | Maxim 54% protein bar, annos 80g | 80g | 324kcal | 42.9g 172kcal 51% | 10.7g 43kcal 13% | 13.4g 120kcal 36% |
| 08.01.2012 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Pizza Grandiosa Classic (585g) | 585g | 1287kcal | 73.1g 293kcal 23% | 152.1g 608kcal 47% | 43.9g 395kcal 31% |
| 08.01.2012 sunnuntai | 19:02:22 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1831.5kcal Erotus 14.1kcal Kuituja 9.1g | 2375g | 1817.4kcal | 129.9g 519kcal 28% | 196.1g 784kcal 43% | 58.6g 528kcal 29% | ||