| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.12.2007 lauantai | 14:26:52 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:26:57 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 230g | 17kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:27:01 päivä | Aamupalajuusto kevyenraikas | 40g | 60kcal | 9.2g 37kcal 60% | 1.6g 6kcal 11% | 2g 18kcal 29% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:27:16 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 60g | 129kcal | 4.9g 20kcal 16% | 24.6g 98kcal 79% | 0.8g 7kcal 6% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:27:20 päivä | Kurkku, tuore | 10g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.2g 1kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:27:33 päivä | Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 85.7kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:30:22 päivä | Täysjyvä linguine(torino) | 80g | 272kcal | 11.2g 45kcal 17% | 52g 208kcal 78% | 1.6g 14kcal 5% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Suomalainen nakki, kevyt (Atria), annos 35g | 50.51g | 70.7kcal | 4.7g 19kcal 28% | 2.2g 9kcal 13% | 4.5g 41kcal 60% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Nakki, Popsi kevyt 10 (HK) | 51.95g | 93.5kcal | 5.7g 23kcal 24% | 2.9g 11kcal 12% | 6.8g 61kcal 64% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Ruskeakastike, Knorr, (1annos=1dl=40kcal) | 12.12g | 50.9kcal | 0.8g 3kcal 7% | 7.5g 30kcal 60% | 1.8g 16kcal 33% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 28.86g | 17.3kcal | 0.3g 1kcal 8% | 0.8g 3kcal 18% | 1.4g 13kcal 74% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Sipuli (kuorittu) | 14.43g | 3.9kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.7g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Herkkusieni,champ,jumbo | 37.52g | 11.3kcal | 0.5g 2kcal 19% | 1.9g 8kcal 69% | 0.2g 1kcal 12% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:39:04 päivä | Flora, 70 %, 2 tl | 4.62g | 28.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.2g 29kcal 100% |
| 01.12.2007 lauantai | 14:57:11 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:08:28 iltapäivä | Halva, salmiakki | 12.5g | 42.6kcal | 0.8g 3kcal 7% | 9.9g 40kcal 93% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:17:18 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 889kcal Erotus 9.2kcal Kuituja 11.9g | 1700.51g | 898.2kcal | 49.7g 199kcal 22% | 108.4g 434kcal 49% | 28.5g 256kcal 29% | ||