KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.11.2007 keskiviikko	20:52:38 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
28.11.2007 keskiviikko	20:53:01 ilta	Tonnikala mausteena tilli, öljyssä (Rainbow)	185g	296kcal	42.6g 170kcal 56%	0g 0kcal 0%	14.8g 133kcal 44%
28.11.2007 keskiviikko	20:53:21 ilta	Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen	180g	63kcal	0.4g 1kcal 2%	14.8g 59kcal 95%	0.2g 2kcal 3%
28.11.2007 keskiviikko	20:56:59 ilta	Juusto. aamupala maukas	32g	92.8kcal	6.4g 26kcal 28%	0g 0kcal 0%	7.4g 66kcal 72%
28.11.2007 keskiviikko	20:57:41 ilta	Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g	150g	405kcal	27g 108kcal 27%	3g 12kcal 3%	31.5g 284kcal 70%
28.11.2007 keskiviikko	20:58:15 ilta	Hedelmäsalaatti (omena-appelsiini-banaani-viinirypäle)	50g	21.5kcal	0.3g 1kcal 5%	4.7g 19kcal 91%	0.1g 1kcal 4%
28.11.2007 keskiviikko	20:58:47 ilta	Lohisalaatti 400g	200g	212kcal	12g 48kcal 23%	6g 24kcal 11%	15.6g 140kcal 66%
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1249.8kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 3.4g			997g	1250.3kcal	114.6g 458kcal 37%	32.4g 130kcal 10%	73.5g 662kcal 53%