| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.12.2007 sunnuntai | 13:00:31 päivä | Kebab-liha, 1 annos | 250g | 595kcal | 48.5g 194kcal 32% | 3.8g 15kcal 2% | 45g 405kcal 66% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 13:00:50 päivä | Hummus, kikhernetahna | 100g | 187kcal | 8.4g 34kcal 18% | 17.3g 69kcal 37% | 9.3g 84kcal 45% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 13:01:20 päivä | Leipä, Fazerin iso graham paahtoleipä, 1 pala | 50g | 125kcal | 4.5g 18kcal 15% | 22.5g 90kcal 73% | 1.7g 15kcal 12% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 13:01:45 päivä | Pepsi, ei pepsimax | 350g | 129.5kcal | 0.4g 1kcal 1% | 31.9g 127kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 17:52:04 iltapäivä | Mehujäätelö, murkku, annos 80g | 80g | 77.6kcal | 0.1g 0kcal 0% | 18.4g 74kcal 97% | 0.2g 2kcal 3% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 18:14:31 ilta | Gefilus Ananas-porkkana+kalcium | 1000g | 530kcal | 4g 16kcal 3% | 130g 520kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 02.12.2007 sunnuntai | 18:14:57 ilta | Nachos Chips | 80g | 408kcal | 5.2g 21kcal 5% | 52g 208kcal 51% | 20g 180kcal 44% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 2073.5kcal Erotus 21.4kcal Kuituja 17.1g | 1910g | 2052.1kcal | 71g 284kcal 14% | 275.8g 1103kcal 53% | 76.2g 686kcal 33% | ||