KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.07.2008 torstai	07:58:00 aamu	Lenkkimakkara, grillattu, juustoinen (Fineli)	22g	56.5kcal	2.8g 11kcal 19%	1.7g 7kcal 12%	4.3g 39kcal 68%
24.07.2008 torstai	07:58:00 aamu	Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g	200g	15.6kcal	1.8g 7kcal 47%	2g 8kcal 53%	0g 0kcal 0%
24.07.2008 torstai	10:39:00 aamupäivä	Marjapiirakka, tuorejuustotäyte, pohja öljyyn (Fineli)	138g	382.9kcal	9g 36kcal 10%	45.9g 183kcal 49%	17.5g 157kcal 42%
24.07.2008 torstai	10:48:55 aamupäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	100g	1.3kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.07.2008 torstai	15:43:00 iltapäivä	Marjapiirakka, tuorejuustotäyte, pohja öljyyn (Fineli)	46g	127.6kcal	3g 12kcal 10%	15.3g 61kcal 49%	5.8g 52kcal 42%
24.07.2008 torstai	15:43:48 iltapäivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	122g	90.5kcal	0.9g 4kcal 4%	18.9g 76kcal 90%	0.5g 4kcal 5%
24.07.2008 torstai	15:44:00 iltapäivä	Pepsi Max (2008) (Hartwall/pepsico.), annos 500g	250g	1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.07.2008 torstai	15:44:01 iltapäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	100g	1.3kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 660.4kcal Erotus 16.3kcal Kuituja 3.8g			978g	676.7kcal	18.1g 72kcal 11%	83.8g 335kcal 51%	28.1g 253kcal 38%