| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2008 torstai | 08:25:41 aamu | Kahvi + kevyt hylamaito 50g, annos 300g | 300g | 30.9kcal | 2.4g 10kcal 31% | 3.3g 13kcal 43% | 0.9g 8kcal 26% |
| 07.08.2008 torstai | 08:26:00 aamu | Flora, 70 %, 2 tl | 10g | 62kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 100% |
| 07.08.2008 torstai | 08:26:00 aamu | Leikkele,naudanpaisti (Snellman), annos 150g | 150g | 138kcal | 25.5g 102kcal 78% | 0.6g 2kcal 2% | 3g 27kcal 21% |
| 07.08.2008 torstai | 08:26:12 aamu | Reissumies (Oululainen), annos 30g | 30g | 69kcal | 3g 12kcal 18% | 12.9g 52kcal 75% | 0.6g 5kcal 8% |
| 07.08.2008 torstai | 08:26:41 aamu | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 55g | 111.1kcal | 7g 28kcal 25% | 0.2g 1kcal 1% | 9.3g 83kcal 74% |
| 07.08.2008 torstai | 12:51:31 päivä | Kanaviilokki (Hk), annos 300g | 300g | 285kcal | 12.9g 52kcal 19% | 39.6g 158kcal 57% | 7.5g 68kcal 24% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 684kcal Erotus 12kcal Kuituja 12.6g | 845g | 696kcal | 50.9g 203kcal 30% | 56.6g 226kcal 33% | 28.2g 254kcal 37% | ||