| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.09.2008 sunnuntai | 00:09:51 yö | Vesimeloni, punnittu kuorineen (Fineli) | 500g | 101.1kcal | 2.5g 10kcal 11% | 19.6g 78kcal 86% | 0.3g 3kcal 3% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 00:27:02 yö | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:31:15 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 150g | 214kcal | 18.8g 75kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 15.4g 138kcal 64% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:31:40 iltapäivä | Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 10g | 72kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 8g 72kcal 100% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:31:52 iltapäivä | Polar 5% juusto | 35g | 59.5kcal | 10.9g 43kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 27% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:32:43 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 330g | 108.9kcal | 10.9g 44kcal 40% | 16.2g 65kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 18:24:41 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 18:53:49 ilta | Naudan sisäfileepihvi 120g | 120g | 123kcal | 26g 104kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 34% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:10:55 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:00:36 ilta | TalkMuru, kypsytetty viljavalmiste | 40g | 120kcal | 4.9g 20kcal 16% | 21.8g 87kcal 72% | 1.6g 14kcal 12% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:00:52 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 49.5kcal | 5g 20kcal 40% | 7.4g 29kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:01:00 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:01:28 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 250g | 96.4kcal | 0.4g 2kcal 2% | 20.4g 82kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:04:07 ilta | Maukas (Valio), annos 20g | 20g | 58kcal | 4g 16kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 4.6g 41kcal 72% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:35:45 ilta | Hornet siipipala, tulisesti marinoitu (Atria) (Atria), annos 225g | 50g | 100kcal | 8g 32kcal 32% | 0.5g 2kcal 2% | 7.5g 68kcal 67% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:35:57 ilta | Valkosipulidippi (Mcdonalds), annos 25g | 20g | 124kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 3% | 3.4g 31kcal 98% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:50:40 ilta | Pekaanipähkinä (Pirkka) | 30g | 213kcal | 2.8g 11kcal 5% | 1.3g 5kcal 3% | 21.6g 194kcal 92% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:50:50 ilta | Cashewpähkinä (Fineli) | 10g | 57.4kcal | 2g 8kcal 14% | 1.9g 8kcal 13% | 4.6g 42kcal 73% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 23:50:58 ilta | Saksanpähkinä (Fineli) | 20g | 136kcal | 2.9g 12kcal 9% | 0.7g 3kcal 2% | 13g 117kcal 89% |
| Virheprosentti 5.1% Laskettu kokonaisenergia 1549kcal Erotus 83.8kcal Kuituja 21.5g | 3235g | 1632.9kcal | 99g 396kcal 26% | 90.2g 361kcal 23% | 88g 792kcal 51% | ||