KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.09.2008 torstai	01:32:43 yö	Polar 5% juusto	35g	59.5kcal	10.9g 43kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 27%
11.09.2008 torstai	01:32:43 yö	Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton	10g	72kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 100%
11.09.2008 torstai	01:32:43 yö	Kananmuna kuoreton (Fineli)	150g	214kcal	18.8g 75kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	15.4g 138kcal 64%
11.09.2008 torstai	15:00:23 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
11.09.2008 torstai	15:31:16 iltapäivä	Tonnikala öljyssä (Fineli)	140g	265.7kcal	38g 152kcal 57%	0g 0kcal 0%	12.6g 113kcal 43%
11.09.2008 torstai	16:07:18 iltapäivä	Hermesetas-jauhe	10g	28.9kcal	0.1g 0kcal 2%	5.6g 22kcal 98%	0g 0kcal 0%
11.09.2008 torstai	16:07:28 iltapäivä	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
11.09.2008 torstai	16:07:40 iltapäivä	Mansikka (Fineli)	100g	46.5kcal	0.5g 2kcal 5%	8.4g 34kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
11.09.2008 torstai	16:07:44 iltapäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	40g	17.6kcal	0.2g 1kcal 6%	2.6g 10kcal 78%	0.2g 2kcal 16%
11.09.2008 torstai	18:03:38 ilta	Broilerin tomaattiset pikkukoivet (Atria), annos 27g	200g	500kcal	30g 120kcal 24%	16.2g 65kcal 13%	36g 324kcal 64%
11.09.2008 torstai	18:10:20 ilta	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
11.09.2008 torstai	21:01:24 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
11.09.2008 torstai	22:43:04 ilta	Maukas (Valio), annos 20g	60g	174kcal	12g 48kcal 28%	0g 0kcal 0%	13.8g 124kcal 72%
11.09.2008 torstai	23:44:49 ilta	Meloni, verkko/cantaluponmeloni, punnittu kuorineen (Fineli)	500g	54.5kcal	1.6g 6kcal 13%	10.2g 41kcal 83%	0.3g 2kcal 5%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1757.8kcal Erotus 25.9kcal Kuituja 18.6g			2045g	1783.7kcal	140.3g 561kcal 32%	90.4g 362kcal 21%	92.8g 835kcal 48%