| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.02.2010 perjantai | 09:46:34 aamu | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 26.02.2010 perjantai | 12:52:00 päivä | Ciabatta (Pirkka), annos 100g | 100g | 270kcal | 9.3g 37kcal 14% | 50g 200kcal 74% | 3.6g 32kcal 12% |
| 26.02.2010 perjantai | 12:52:11 päivä | Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli) | 100g | 131.1kcal | 3.9g 15kcal 12% | 25.1g 100kcal 79% | 1.3g 11kcal 9% |
| 26.02.2010 perjantai | 12:52:38 päivä | Naudan Lihasuikale (Maistuva), annos 400g | 100g | 120kcal | 22g 88kcal 71% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 29% |
| 26.02.2010 perjantai | 14:53:08 päivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 26.02.2010 perjantai | 19:05:40 ilta | Shrimp hagao dim sum (-), annos 100g | 250g | 300kcal | 12.5g 50kcal 17% | 40g 160kcal 53% | 10g 90kcal 30% |
| 26.02.2010 perjantai | 22:25:20 ilta | Popcorn (Fineli) | 100g | 496kcal | 9g 36kcal 8% | 47.2g 189kcal 40% | 28.1g 253kcal 53% |
| 26.02.2010 perjantai | 23:00:00 ilta | Tonnikala vedessä (Fineli) | 150g | 156.7kcal | 33.7g 135kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 13% |
| 26.02.2010 perjantai | 23:00:00 ilta | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g 104kcal 82% | 4.2g 17kcal 13% | 0.6g 5kcal 4% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1707.3kcal Erotus 33.4kcal Kuituja 17.2g | 1200g | 1740.7kcal | 118g 472kcal 28% | 195.1g 780kcal 46% | 50.5g 455kcal 27% | ||