| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.02.2012 perjantai | 11:12:55 aamupäivä | MC Donalds Quarter Pounder (205g) | 205g | 529.9kcal | 32.8g 131kcal 24% | 36.9g 148kcal 28% | 28.7g 258kcal 48% |
| 24.02.2012 perjantai | 11:13:08 aamupäivä | Mcdonalds Norm Ranskalaiset(110g) | 110g | 310.2kcal | 4.3g 17kcal 5% | 40.7g 163kcal 51% | 15.4g 139kcal 44% |
| 24.02.2012 perjantai | 15:11:33 iltapäivä | Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 75g | 262.5kcal | 9g 36kcal 14% | 53.3g 213kcal 81% | 1.6g 14kcal 5% |
| 24.02.2012 perjantai | 20:36:20 ilta | Pirkka olut (Olvi), annos 330g | 1000g | 370kcal | 3g 12kcal 10% | 27g 108kcal 90% | 0g 0kcal 0% |
| 24.02.2012 perjantai | 20:37:34 ilta | Lakumix (Panda), annos 100g | 250g | 930kcal | 8.3g 33kcal 4% | 185g 740kcal 81% | 16.3g 146kcal 16% |
| Virheprosentti 10.2% Laskettu kokonaisenergia 2158.1kcal Erotus 244.5kcal Kuituja 3.2g | 1640g | 2402.6kcal | 57.3g 229kcal 11% | 342.9g 1371kcal 64% | 61.9g 557kcal 26% | ||