| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.06.2007 maanantai | 13:00:20 päivä | Kanasuikaleet kariniemi | 200g | 222kcal | 46g 184kcal 84% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 16% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:00:45 päivä | Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot | 20g | 58kcal | 2.8g 11kcal 19% | 0.2g 1kcal 1% | 5.2g 47kcal 80% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:00:53 päivä | Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 50g | 64.5kcal | 2.1g 8kcal 13% | 2.6g 10kcal 16% | 5g 45kcal 71% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:01:01 päivä | Sipuli, tuore | 35g | 9.5kcal | 0.5g 2kcal 20% | 1.7g 7kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:01:27 päivä | Kukkakaali, tuore | 200g | 40kcal | 3.6g 14kcal 39% | 4.4g 18kcal 47% | 0.6g 5kcal 14% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:01:37 päivä | Kaakaojauhe tumma vähärasvainen (Rapunzel), annos 5g | 5g | 12.6kcal | 1.2g 5kcal 37% | 0.6g 3kcal 20% | 0.6g 5kcal 43% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:01:51 päivä | Kuohukerma,valio,2dl | 20g | 68kcal | 0.4g 2kcal 2% | 0.6g 2kcal 4% | 7g 63kcal 94% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:02:30 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25.2kcal | 0.3g 1kcal 5% | 5.5g 22kcal 90% | 0.1g 1kcal 4% |
| 18.06.2007 maanantai | 13:02:51 päivä | Maapähkinävoi, Urtekram, 350g | 30g | 186kcal | 9.6g 38kcal 21% | 2.1g 8kcal 5% | 15.3g 138kcal 75% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:17:51 ilta | Kananmuna 50g(kpl) | 95g | 119.7kcal | 10.5g 42kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 8.5g 77kcal 64% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:17:56 ilta | Oivariini, 80 normaalisuolainen | 20g | 144kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 16g 144kcal 99% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:18:09 ilta | Nakki Vatajan 1kpl 55g | 55g | 154kcal | 6.5g 26kcal 17% | 0g 0kcal 0% | 14g 126kcal 83% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:18:37 ilta | Jäätelö,Ingman, kevyt vanilja | 100g | 140kcal | 4.2g 17kcal 12% | 21g 84kcal 59% | 4.7g 42kcal 30% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:19:00 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25.2kcal | 0.3g 1kcal 5% | 5.5g 22kcal 90% | 0.1g 1kcal 4% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:19:05 ilta | Maapähkinävoi, Urtekram, 350g | 30g | 186kcal | 9.6g 38kcal 21% | 2.1g 8kcal 5% | 15.3g 138kcal 75% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:43:22 ilta | Mantelit | 10g | 60kcal | 2.1g 8kcal 14% | 0.7g 3kcal 4% | 5.4g 49kcal 82% |
| 18.06.2007 maanantai | 21:43:39 ilta | Suklaa, Lindt Excellence 85% Cacao | 10g | 53kcal | 1.1g 4kcal 8% | 1.9g 8kcal 14% | 4.6g 41kcal 78% |
| 18.06.2007 maanantai | 22:12:56 ilta | Tomaatti, tuore | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 18.06.2007 maanantai | 22:13:33 ilta | Hunaja | 5g | 16.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 4.1g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1596.9kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 9.8g | 1045g | 1604.8kcal | 101.6g 406kcal 25% | 57.2g 229kcal 14% | 106.9g 962kcal 60% | ||