| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.09.2008 keskiviikko | 01:00:00 yö | Kurkku 100g | 40g | 4kcal | 0.2g 1kcal 27% | 0.6g 2kcal 63% | 0g 0kcal 10% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 01:05:00 yö | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 17g | 10.2kcal | 0.1g 0kcal 3% | 2.6g 10kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 01:34:00 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 03:27:00 yö | Kinkkupasteija [annos 50g] | 50g | 162.5kcal | 2.8g 11kcal 7% | 11g 44kcal 27% | 12g 108kcal 66% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 03:28:00 yö | X-tra sipsi sour cream&onion | 5g | 27kcal | 0.3g 1kcal 5% | 2.2g 9kcal 34% | 1.8g 16kcal 62% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 03:32:44 yö | Kermaviili 10% (Lidl) (Naturis), annos 200g | 10g | 12kcal | 0.3g 1kcal 10% | 0.4g 2kcal 14% | 1g 9kcal 76% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 03:38:00 yö | Herbalife manteli-vanilja proteiinipatukka, 35g | 35g | 134.1kcal | 10.1g 41kcal 30% | 15.8g 63kcal 47% | 3.4g 31kcal 23% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 03:44:13 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 12:54:00 päivä | Juustopatonki, Cafe picnic (280 g) | 280g | 599.2kcal | 18.8g 75kcal 13% | 60.5g 242kcal 40% | 31.4g 282kcal 47% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 12:55:22 päivä | Kreikkalainen tomaatti-fetakeitto Kypsennetty (Picnic), annos 400g | 200g | 171kcal | 4.6g 18kcal 11% | 19.6g 78kcal 46% | 8.3g 74kcal 43% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 14:09:00 päivä | Kahvi + kevyt hylamaito 50g, annos 300g | 200g | 20.6kcal | 1.6g 6kcal 31% | 2.2g 9kcal 43% | 0.6g 5kcal 26% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 14:12:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 100g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 14:12:07 päivä | Bonaqua kivennäisvesi, annos 500g | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 21:29:00 ilta | Arla Apetina Feta 3% | 100g | 110kcal | 18g 72kcal 67% | 2g 8kcal 8% | 3g 27kcal 25% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 21:34:22 ilta | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 100g | 90kcal | 15g 60kcal 68% | 2.5g 10kcal 11% | 2g 18kcal 21% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 21:56:00 ilta | Omena, Royal Gala (Pirkka), annos 120g | 120g | 42kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.8g 39kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 23:02:00 ilta | REAL moniviljaleipä, 1 viipale=42g (Fazer), annos 42g | 42g | 84kcal | 3.1g 12kcal 15% | 15.1g 60kcal 74% | 1g 9kcal 11% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 23:07:48 ilta | Sulatejuusto, olympia perinteinen 20% | 15g | 37.5kcal | 2.3g 9kcal 24% | 0.5g 2kcal 5% | 3g 27kcal 71% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 23:20:13 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.09.2008 keskiviikko | 23:22:00 ilta | Multi-Tabs Mini (Ferrosan), annos 0.7g | 0g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1495.9kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 3.4g | 3014g | 1504.1kcal | 77.4g 309kcal 21% | 144.6g 579kcal 39% | 67.6g 608kcal 41% | ||