| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.09.2008 torstai | 01:43:00 yö | Herbalife manteli-vanilja proteiinipatukka, 35g | 35g | 134.1kcal | 10.1g 41kcal 30% | 15.8g 63kcal 47% | 3.4g 31kcal 23% |
| 25.09.2008 torstai | 01:58:00 yö | Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 300g | 99kcal | 9.9g 40kcal 40% | 14.7g 59kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 01:58:18 yö | Taffel Cheese Balls minipussi 60g | 60g | 321kcal | 5.4g 22kcal 7% | 32.4g 130kcal 40% | 19.2g 173kcal 53% |
| 25.09.2008 torstai | 10:00:00 aamupäivä | Multi-Tabs Mini (Ferrosan), annos 0.7g | 0g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 10:02:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 10:03:04 aamupäivä | Omena, Royal Gala (Pirkka), annos 120g | 120g | 42kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.8g 39kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 25.09.2008 torstai | 13:30:00 päivä | Ballerina sitruuna-lime täytekeksi (Kantola), annos 14g | 14g | 65.8kcal | 0.6g 2kcal 4% | 9.7g 39kcal 60% | 2.7g 24kcal 37% |
| 25.09.2008 torstai | 14:43:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 14:47:00 päivä | Kanafilee X-tra | 475g | 475kcal | 95g 380kcal 80% | 2.4g 10kcal 2% | 9.5g 86kcal 18% |
| 25.09.2008 torstai | 14:48:59 päivä | Ranskalaiset grillimaustetut | 150g | 316.5kcal | 3g 12kcal 4% | 48g 192kcal 62% | 12g 108kcal 35% |
| 25.09.2008 torstai | 14:49:00 päivä | Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 150g | 22.8kcal | 1.2g 5kcal 23% | 3.5g 14kcal 65% | 0.3g 3kcal 13% |
| 25.09.2008 torstai | 17:52:00 iltapäivä | Ballerina sitruuna-lime täytekeksi (Kantola), annos 14g | 14g | 65.8kcal | 0.6g 2kcal 4% | 9.7g 39kcal 60% | 2.7g 24kcal 37% |
| 25.09.2008 torstai | 18:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 22:00:00 ilta | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 100g | 90kcal | 15g 60kcal 68% | 2.5g 10kcal 11% | 2g 18kcal 21% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1623.9kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 2.1g | 2518g | 1631.9kcal | 141g 564kcal 35% | 148.3g 593kcal 37% | 51.8g 467kcal 29% | ||