| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.09.2008 perjantai | 00:14:09 yö | Daim 56g | 56g | 305.2kcal | 2.1g 8kcal 3% | 33.6g 134kcal 44% | 17.9g 161kcal 53% |
| 26.09.2008 perjantai | 00:19:07 yö | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 100g | 110kcal | 18g 72kcal 67% | 2g 8kcal 8% | 3g 27kcal 25% |
| 26.09.2008 perjantai | 10:42:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 12:00:00 päivä | Herbalife manteli-vanilja proteiinipatukka, 35g | 35g | 134.1kcal | 10.1g 41kcal 30% | 15.8g 63kcal 47% | 3.4g 31kcal 23% |
| 26.09.2008 perjantai | 13:52:00 päivä | Juustopatonki, Cafe picnic (280 g) | 140g | 299.6kcal | 9.4g 38kcal 13% | 30.2g 121kcal 40% | 15.7g 141kcal 47% |
| 26.09.2008 perjantai | 13:54:05 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 14:11:00 päivä | Hangon Pikkuleipä Kaneli (Hangon keksi)), annos 7g | 21g | 102.9kcal | 1.2g 5kcal 5% | 13.9g 55kcal 53% | 4.8g 43kcal 42% |
| 26.09.2008 perjantai | 18:17:00 ilta | Paneerattu kalkkunan leike fileestä (Atria), annos 100g | 200g | 220kcal | 42g 168kcal 77% | 6.4g 26kcal 12% | 2.8g 25kcal 12% |
| 26.09.2008 perjantai | 18:27:00 ilta | Flora Vanilla 12% | 83.33g | 158.3kcal | 3.7g 15kcal 10% | 13.3g 53kcal 34% | 10g 90kcal 57% |
| 26.09.2008 perjantai | 18:27:00 ilta | Valio Maustamaton Maitorahka 0.3% rasvaa (Valio), annos 250g | 83.33g | 54.2kcal | 9.2g 37kcal 69% | 3.5g 14kcal 27% | 0.2g 2kcal 4% |
| 26.09.2008 perjantai | 18:27:00 ilta | Hedelmä cocktail (Eldorado), annos 250g | 83.33g | 38.3kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.5g 38kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:40:00 ilta | Omena, Royal Gala (Pirkka), annos 120g | 120g | 42kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.8g 39kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:48:00 ilta | REAL moniviljaleipä, 1 viipale=42g (Fazer), annos 42g | 42g | 84kcal | 3.1g 12kcal 15% | 15.1g 60kcal 74% | 1g 9kcal 11% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:48:33 ilta | Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 100g | 65kcal | 13g 52kcal 83% | 2g 8kcal 13% | 0.3g 3kcal 4% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:50:03 ilta | Sulatejuusto, olympia perinteinen 20% | 10g | 25kcal | 1.5g 6kcal 24% | 0.3g 1kcal 5% | 2g 18kcal 71% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1628.4kcal Erotus 10.2kcal Kuituja 3.8g | 1673.99g | 1638.6kcal | 113.7g 455kcal 28% | 155.5g 622kcal 38% | 61.3g 552kcal 34% | ||