| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2009 lauantai | 09:39:32 aamu | Kauratyynyt (Vaasan & vaasan), annos 30g | 30g | 78kcal | 3.6g 14kcal 19% | 12g 48kcal 63% | 1.6g 14kcal 19% |
| 25.07.2009 lauantai | 09:40:24 aamu | Aamupala, cheddar (laktoositon) (Valio), annos 20g | 40g | 96kcal | 8.8g 35kcal 37% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 09:40:51 aamu | Majoneesi, rasvaton (Findus) | 40g | 22kcal | 0.4g 2kcal 7% | 4.8g 19kcal 85% | 0.2g 2kcal 8% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:26:47 aamupäivä | Bikini Drink (Eden), annos 750g | 200g | 88kcal | 1.6g 6kcal 8% | 18.8g 75kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:27:18 aamupäivä | Jaffakeksi appelsiini, LU | 52g | 197.6kcal | 1.8g 7kcal 4% | 35.9g 144kcal 73% | 5.2g 47kcal 24% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:28:16 aamupäivä | Kanakeitto (Saarioinen) | 300g | 240kcal | 9.3g 37kcal 17% | 18.3g 73kcal 33% | 12.6g 113kcal 51% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:29:00 aamupäivä | Nachos Chips (Santa maria) | 100g | 490kcal | 7.5g 30kcal 6% | 68g 272kcal 55% | 21g 189kcal 39% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:30:07 aamupäivä | Medium salsa dip (Old el paso), annos 50g | 150g | 51kcal | 2.3g 9kcal 15% | 11.3g 45kcal 74% | 0.8g 7kcal 11% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:31:06 päivä | Gin cranberry long drink (Sinebrychoff), annos 330g | 330g | 198kcal | 0g 0kcal 0% | 17.8g 71kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 23:31:27 ilta | Grandiosa hawaii (Grandiosa), annos 565g | 560g | 1232kcal | 61.6g 246kcal 20% | 140g 560kcal 46% | 45.9g 413kcal 34% |
| Virheprosentti 5.6% Laskettu kokonaisenergia 2541.2kcal Erotus 151.4kcal Kuituja 4.1g | 1802g | 2692.6kcal | 96.8g 387kcal 15% | 326.8g 1307kcal 51% | 94.1g 847kcal 33% | ||