| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.09.2008 perjantai | 14:31:00 päivä | Profx banana chocolate (Fast), annos 75g | 75g | 300kcal | 22.5g 90kcal 31% | 30.7g 123kcal 42% | 9g 81kcal 28% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:32:00 päivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 250g | 22.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.5g 22kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:32:00 päivä | Ruisvarras (Salonen), annos 34g | 70g | 176.4kcal | 5.3g 21kcal 12% | 35.4g 141kcal 82% | 1.2g 11kcal 6% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:32:15 päivä | Atria ohuen ohut hunajapaahdettu broilerileike, 200 g | 30g | 25.5kcal | 4.2g 17kcal 66% | 0.8g 3kcal 12% | 0.6g 6kcal 22% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:32:58 päivä | Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 30g | 51kcal | 2.3g 9kcal 18% | 1.6g 6kcal 12% | 3.9g 35kcal 69% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:33:00 päivä | Naudan paistijauheliha 7% | 150g | 208.5kcal | 28.5g 114kcal 55% | 0g 0kcal 0% | 10.5g 95kcal 45% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:33:26 päivä | Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 200g | 60kcal | 1.2g 5kcal 9% | 11.2g 45kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 12.09.2008 perjantai | 14:34:00 päivä | Kotijuusto 9%(250g) (Valio), annos 62.5g | 100g | 150kcal | 14g 56kcal 37% | 3.5g 14kcal 9% | 9g 81kcal 54% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:23:00 ilta | Kanakeitto (Saarioinen) | 300g | 210kcal | 12.3g 49kcal 22% | 16.2g 65kcal 29% | 12g 108kcal 49% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:24:00 ilta | Oivariini 30% Balansia, Valio | 14g | 42kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 5% | 4.2g 38kcal 93% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:24:12 ilta | Maalaisleipä, Fazer | 100g | 270kcal | 10g 40kcal 15% | 54g 216kcal 80% | 1.4g 13kcal 5% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:24:46 ilta | Snickers-patukka (oikeat arvot) | 57g | 283.9kcal | 5.2g 21kcal 7% | 30.7g 123kcal 43% | 15.6g 140kcal 49% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:25:00 ilta | Rukiinen pähkinä-jogurttijäätelö (Pirkka), annos 250g | 250g | 405kcal | 8.5g 34kcal 8% | 65g 260kcal 63% | 13.5g 122kcal 29% |
| 12.09.2008 perjantai | 21:26:04 ilta | UpciderLight Strawberry (Hartwall), annos 500g | 1000g | 300kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 10.5% Laskettu kokonaisenergia 2240.5kcal Erotus 264.2kcal Kuituja 12.9g | 2626g | 2504.8kcal | 114.3g 457kcal 20% | 263g 1052kcal 47% | 81.3g 732kcal 33% | ||