| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.09.2008 perjantai | 10:42:00 aamupäivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 250g | 22.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.5g 22kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:43:00 aamupäivä | Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 30g | 51kcal | 2.3g 9kcal 18% | 1.6g 6kcal 12% | 3.9g 35kcal 69% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:43:37 aamupäivä | Ruisvarras (Salonen), annos 34g | 60g | 151.2kcal | 4.5g 18kcal 12% | 30.3g 121kcal 82% | 1g 9kcal 6% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:43:59 aamupäivä | Atria ohuen ohut hunajapaahdettu broilerileike, 200 g | 30g | 25.5kcal | 4.2g 17kcal 66% | 0.8g 3kcal 12% | 0.6g 6kcal 22% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:48:12 aamupäivä | Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli) | 150g | 351.2kcal | 29.3g 117kcal 33% | 6.4g 25kcal 7% | 23.2g 209kcal 59% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:51:00 aamupäivä | Salt sill (Malaco), annos 100g | 50g | 172kcal | 0.1g 0kcal 0% | 42.4g 170kcal 99% | 0.3g 2kcal 1% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:51:00 aamupäivä | Idut, sinimailanen/mungpapu | 50g | 16.5kcal | 2g 8kcal 49% | 1.3g 5kcal 32% | 0.4g 3kcal 19% |
| 19.09.2008 perjantai | 10:51:40 aamupäivä | Wok Vietnamese Findus (450g) | 250g | 62.5kcal | 3.8g 15kcal 23% | 10g 40kcal 60% | 1.3g 11kcal 17% |
| 19.09.2008 perjantai | 12:32:00 päivä | Fazer lemon yoghurt, annos 44g | 44g | 248.6kcal | 4g 16kcal 7% | 21.6g 86kcal 35% | 15.8g 143kcal 58% |
| 19.09.2008 perjantai | 12:33:33 päivä | Kasvisgratiini(kukkis-parsa-porkkana-kk-adam) | 300g | 197.4kcal | 11.7g 47kcal 24% | 10.2g 41kcal 21% | 12g 108kcal 55% |
| 19.09.2008 perjantai | 22:22:00 ilta | Jauhelihakiusaus, Saarioinen | 300g | 390kcal | 12.9g 52kcal 13% | 36g 144kcal 37% | 21.3g 192kcal 50% |
| 19.09.2008 perjantai | 22:23:00 ilta | Pirkka karjalanpiirakka 9kpl/810g pakaste (Pirkka), annos 90g | 540g | 685.8kcal | 13.5g 54kcal 8% | 108g 432kcal 64% | 21.6g 194kcal 29% |
| 19.09.2008 perjantai | 22:23:47 ilta | Danone Danio, kookos | 180g | 214.2kcal | 9.5g 38kcal 18% | 27.5g 110kcal 51% | 7.4g 66kcal 31% |
| 19.09.2008 perjantai | 22:25:00 ilta | Juustoraaste mozzarella, Euroshopper | 70g | 203kcal | 18.2g 73kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 14.7g 132kcal 65% |
| 19.09.2008 perjantai | 22:25:02 ilta | Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 30g | 120kcal | 1.2g 5kcal 4% | 0.6g 2kcal 2% | 12g 108kcal 94% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2896.2kcal Erotus 15.2kcal Kuituja 24.4g | 2334g | 2911.4kcal | 117.2g 469kcal 16% | 302.1g 1208kcal 42% | 135.5g 1219kcal 42% | ||