KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
02.02.2011 keskiviikko | 10:00:00 aamupäivä | Lakumix goes berry (Panda), annos 100g | 250g | 902.5kcal | 8g 32kcal 4% | 187.5g 750kcal 84% | 12.3g 110kcal 12% |
02.02.2011 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Porsaanfilee, paistettu (Fineli) | 200g | 323.5kcal | 50.8g 203kcal 63% | 0g 0kcal 0% | 13.3g 119kcal 37% |
02.02.2011 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Metsäsienikastike (Pirkka) (Pirkka), annos 75g | 200g | 200kcal | 2.6g 10kcal 5% | 10.6g 42kcal 21% | 16.2g 146kcal 73% |
02.02.2011 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 200g | 128.8kcal | 2g 8kcal 6% | 12.9g 52kcal 41% | 7.4g 67kcal 53% |
02.02.2011 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Sun muro, 4-viljan | 25g | 100.3kcal | 2g 8kcal 9% | 19.3g 77kcal 81% | 1.1g 10kcal 11% |
02.02.2011 keskiviikko | 16:00:00 iltapäivä | Dietmix caramel patukka (Fast), annos 35g | 35g | 133kcal | 9.1g 36kcal 27% | 16.5g 66kcal 49% | 3.5g 32kcal 24% |
02.02.2011 keskiviikko | 18:52:46 ilta | Dietmix caramel patukka (Fast), annos 35g | 35g | 133kcal | 9.1g 36kcal 27% | 16.5g 66kcal 49% | 3.5g 32kcal 24% |
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1902.6kcal Erotus 18.4kcal Kuituja 11.2g | 945g | 1921kcal | 83.6g 335kcal 18% | 263.2g 1053kcal 55% | 57.2g 515kcal 27% |