KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.04.2008 perjantai	01:00:18 yö	Vesi	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	09:43:59 aamu	Kirsikkatomaatti, 50g	93g	18.6kcal	0.6g 2kcal 12%	3.5g 14kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
11.04.2008 perjantai	09:48:52 aamu	Kinkku, Korpelan suussa sulava savusaunapalvi, 1 iso viipale	38g	38kcal	6.5g 26kcal 72%	0g 0kcal 0%	1.1g 10kcal 28%
11.04.2008 perjantai	09:51:44 aamu	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	11:40:39 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	350g	23.7kcal	2.2g 9kcal 38%	2.1g 8kcal 36%	0.7g 6kcal 26%
11.04.2008 perjantai	14:43:00 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
11.04.2008 perjantai	14:44:20 päivä	Pepsimax	500g	3kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	14:45:00 päivä	Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli)	500g	213kcal	1.9g 8kcal 9%	20.5g 82kcal 92%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	14:46:12 päivä	Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 %	333g	183.2kcal	0g 0kcal 0%	20g 80kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	14:47:00 päivä	Pizza Al Capone (Rosso), annos 524g	524g	1048kcal	52.4g 210kcal 20%	88.6g 354kcal 34%	54.5g 490kcal 47%
11.04.2008 perjantai	14:54:00 päivä	Pizza Al Capone (Rosso), annos 524g	200g	400kcal	20g 80kcal 20%	33.8g 135kcal 34%	20.8g 187kcal 47%
Virheprosentti 11.1% Laskettu kokonaisenergia 1804kcal Erotus 224.2kcal Kuituja 2.2g			3108g	2028.2kcal	84.9g 340kcal 19%	190.9g 764kcal 42%	77.9g 701kcal 39%