| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.12.2008 sunnuntai | 16:35:32 iltapäivä | Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g | 6g | 20.7kcal | 0.7g 3kcal 13% | 4.1g 17kcal 80% | 0.2g 1kcal 7% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 16:36:44 iltapäivä | Riisikebab (keskikokoinen), annos 470g | 40g | 67.3kcal | 3.3g 13kcal 20% | 4.1g 16kcal 24% | 4.2g 38kcal 56% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 16:37:52 iltapäivä | Oivariini voimakassuolainen (punainen) | 3g | 20.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 2.3g 20kcal 99% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 16:39:15 iltapäivä | Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % | 18g | 36kcal | 4g 16kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 19kcal 55% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:27:49 iltapäivä | Vie, omena porkkana mansikka juoma (Knorr), annos 100g | 100g | 65kcal | 0.8g 3kcal 5% | 13g 52kcal 86% | 0.6g 5kcal 9% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:34:26 iltapäivä | Vesi | 103.61g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:34:26 iltapäivä | Pastaria pastaa pinaatti-juustokastikkeessa (Maggi), annos 75.5g | 15.64g | 59.4kcal | 2.2g 9kcal 15% | 10g 40kcal 68% | 1.2g 11kcal 18% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:34:26 iltapäivä | Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 31.08g | 48.2kcal | 5g 20kcal 41% | 0.3g 1kcal 3% | 3.1g 28kcal 57% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:34:26 iltapäivä | Voi, Milbona (Lidl) | 2.38g | 17.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.9g 18kcal 99% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:34:26 iltapäivä | Pakastepinaatti rainbow | 5.28g | 1.1kcal | 0.2g 1kcal 57% | 0g 0kcal 9% | 0g 0kcal 33% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:49:34 iltapäivä | Vesi | 94.43g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:49:34 iltapäivä | Pastaria pastaa pinaatti-juustokastikkeessa (Maggi), annos 75.5g | 14.26g | 54.2kcal | 2g 8kcal 15% | 9.1g 37kcal 68% | 1.1g 10kcal 18% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:49:34 iltapäivä | Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 28.33g | 43.9kcal | 4.5g 18kcal 41% | 0.3g 1kcal 3% | 2.8g 25kcal 57% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:49:34 iltapäivä | Voi, Milbona (Lidl) | 2.17g | 16.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 99% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:49:34 iltapäivä | Pakastepinaatti rainbow | 4.82g | 1kcal | 0.1g 1kcal 57% | 0g 0kcal 9% | 0g 0kcal 33% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 17:50:29 iltapäivä | Suklaakaurajuoma (Nalle), annos 200g | 170g | 76.5kcal | 1.7g 7kcal 8% | 16g 64kcal 74% | 1.7g 15kcal 18% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 21:59:00 ilta | Makrilli,savustettu | 60g | 99.9kcal | 9.4g 37kcal 31% | 0.3g 1kcal 1% | 9.3g 84kcal 68% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 22:00:01 ilta | Erätuli Hehku grilli- ja pannujuusto (Vaalan juustola oy), annos 200g | 73g | 189.8kcal | 13.9g 55kcal 28% | 5.1g 20kcal 10% | 13.9g 125kcal 62% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 22:01:57 ilta | Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g | 5g | 17.3kcal | 0.6g 2kcal 13% | 3.5g 14kcal 80% | 0.1g 1kcal 7% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 22:03:41 ilta | Creme Bonjourkanttarelli (Unilever), annos 100g | 25g | 75kcal | 1g 4kcal 5% | 1.5g 6kcal 8% | 7.2g 65kcal 87% |
| 07.12.2008 sunnuntai | 22:18:28 ilta | Suklaakaurajuoma (Nalle), annos 200g | 160g | 72kcal | 1.6g 6kcal 8% | 15g 60kcal 74% | 1.6g 14kcal 18% |
| Virheprosentti 5% Laskettu kokonaisenergia 1030.1kcal Erotus 48.9kcal Kuituja 4.8g | 962g | 981.2kcal | 50.9g 203kcal 20% | 82.5g 330kcal 32% | 55.2g 497kcal 48% | ||