| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.12.2008 tiistai | 07:50:02 aamu | Rieska, Lapin | 37g | 74kcal | 2.8g 11kcal 16% | 14.8g 59kcal 81% | 0.3g 3kcal 4% |
| 09.12.2008 tiistai | 07:50:47 aamu | Oivariini, 80 normaalisuolainen | 6g | 43.2kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.8g 43kcal 99% |
| 09.12.2008 tiistai | 07:52:12 aamu | Erätuli Hehku grilli- ja pannujuusto (Vaalan juustola oy), annos 200g | 59g | 153.4kcal | 11.2g 45kcal 28% | 4.1g 17kcal 10% | 11.2g 101kcal 62% |
| 09.12.2008 tiistai | 07:53:55 aamu | Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g | 300g | 23.4kcal | 2.7g 11kcal 47% | 3g 12kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 09.12.2008 tiistai | 10:24:45 aamupäivä | Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g | 200g | 15.6kcal | 1.8g 7kcal 47% | 2g 8kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 09.12.2008 tiistai | 12:18:57 päivä | Pizza, Special Opera, Kotipizza | 300g | 744.8kcal | 46g 184kcal 25% | 53g 212kcal 29% | 38.2g 344kcal 47% |
| 09.12.2008 tiistai | 12:45:12 päivä | Salaatti, kreikkalainen, ei kastiketta (Fineli) | 300g | 186.1kcal | 7.5g 30kcal 15% | 5.5g 22kcal 11% | 15.7g 141kcal 73% |
| 09.12.2008 tiistai | 12:47:19 päivä | Savulohi, pelkästään | 220g | 435.6kcal | 38.1g 152kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 33.9g 305kcal 67% |
| 09.12.2008 tiistai | 16:13:53 iltapäivä | Linessa, myslipatukka, omena, lidl (Lidl), annos 25g | 25g | 100.3kcal | 1.5g 6kcal 6% | 17.8g 71kcal 70% | 2.8g 25kcal 25% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1809.9kcal Erotus 33.6kcal Kuituja 9.5g | 1447g | 1776.3kcal | 111.6g 447kcal 25% | 100.2g 401kcal 22% | 106.9g 962kcal 53% | ||