| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.04.2012 tiistai | 10:00:00 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2012 tiistai | 10:00:00 aamupäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 165g | 333.3kcal | 21.1g 84kcal 25% | 0.5g 2kcal 1% | 27.8g 250kcal 74% |
| 03.04.2012 tiistai | 10:00:00 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 150g | 16.4kcal | 0.8g 3kcal 26% | 2.1g 8kcal 64% | 0.2g 1kcal 10% |
| 03.04.2012 tiistai | 10:00:00 aamupäivä | Arkijuustoviipale 500g (Valio), annos 12g | 36g | 118.8kcal | 9.7g 39kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 8.6g 78kcal 67% |
| 03.04.2012 tiistai | 10:00:00 aamupäivä | Hampurilaiskastike vakoinen (Kavli), annos 15g | 20g | 120kcal | 0.2g 1kcal 1% | 1.3g 5kcal 4% | 12.8g 115kcal 95% |
| 03.04.2012 tiistai | 10:30:38 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2012 tiistai | 12:00:00 päivä | Magnum white, annos 86g | 86g | 260.6kcal | 3.4g 13kcal 5% | 25.8g 103kcal 39% | 16.3g 147kcal 56% |
| 03.04.2012 tiistai | 12:00:00 päivä | Magnum ghana cocoa (Gb glace), annos 86g | 86g | 197.8kcal | 3g 12kcal 6% | 19.8g 79kcal 40% | 12g 108kcal 54% |
| 03.04.2012 tiistai | 12:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2012 tiistai | 13:42:46 päivä | La nouba dark (La nouba), annos 42g | 42g | 79.8kcal | 0.9g 4kcal 6% | 0.5g 2kcal 3% | 6.3g 57kcal 91% |
| 03.04.2012 tiistai | 16:00:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2012 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 165g | 333.3kcal | 21.1g 84kcal 25% | 0.5g 2kcal 1% | 27.8g 250kcal 74% |
| 03.04.2012 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 160g | 17.5kcal | 0.9g 4kcal 26% | 2.2g 9kcal 64% | 0.2g 1kcal 10% |
| 03.04.2012 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Arkijuustoviipale 500g (Valio), annos 12g | 36g | 118.8kcal | 9.7g 39kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 8.6g 78kcal 67% |
| 03.04.2012 tiistai | 17:56:34 iltapäivä | Hampurilaiskastike vakoinen (Kavli), annos 15g | 25g | 150kcal | 0.3g 1kcal 1% | 1.6g 7kcal 4% | 16g 144kcal 95% |
| 03.04.2012 tiistai | 19:33:55 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 400g | 5.2kcal | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1738.9kcal Erotus 15.1kcal Kuituja 3.9g | 4571g | 1754kcal | 72.9g 292kcal 17% | 54.4g 217kcal 13% | 136.6g 1230kcal 71% | ||