KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
06.10.2009 tiistai | 02:29:43 yö | Kaakaojouma,Fazer,Pussi(30g) | 30g | 111kcal | 6.6g 26kcal 24% | 19.8g 79kcal 71% | 0.6g 5kcal 5% |
06.10.2009 tiistai | 02:30:17 yö | Pullapitko Oululainen | 30g | 90kcal | 2.5g 10kcal 11% | 15.6g 62kcal 69% | 2.1g 19kcal 21% |
06.10.2009 tiistai | 02:31:33 yö | Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g | 100g | 50kcal | 0.5g 2kcal 4% | 12g 48kcal 94% | 0.1g 1kcal 2% |
06.10.2009 tiistai | 02:32:01 yö | Kurkku (Fineli) | 20g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
06.10.2009 tiistai | 02:32:37 yö | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 40g | 8kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.5g 6kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
06.10.2009 tiistai | 03:46:11 yö | Porkkana (Fineli) | 400g | 130.8kcal | 2.5g 10kcal 9% | 22.2g 89kcal 84% | 0.8g 7kcal 7% |
06.10.2009 tiistai | 15:18:33 iltapäivä | Jauhelihakeitto keittojuurekset, peruna, sika-nauta (Fineli) | 300g | 188kcal | 11.4g 45kcal 25% | 11.2g 45kcal 25% | 10.3g 92kcal 51% |
06.10.2009 tiistai | 23:16:06 ilta | Apetit Kirjava kanakeitto (Apetit), annos 700g | 300g | 225kcal | 15g 60kcal 27% | 27.9g 112kcal 50% | 5.7g 51kcal 23% |
06.10.2009 tiistai | 23:16:29 ilta | Pullapitko Oululainen | 60g | 180kcal | 5g 20kcal 11% | 31.2g 125kcal 69% | 4.1g 37kcal 21% |
06.10.2009 tiistai | 23:16:42 ilta | Limonadi, Jaffa appelsiini light | 400g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 1.6g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
06.10.2009 tiistai | 23:16:55 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g 7kcal 9% | 17.9g 71kcal 85% | 0.6g 5kcal 6% |
06.10.2009 tiistai | 23:17:13 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1063.7kcal Erotus 30.5kcal Kuituja 26.7g | 2215g | 1094.2kcal | 47.6g 190kcal 18% | 163.4g 654kcal 61% | 24.4g 220kcal 21% |