KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.10.2009 lauantai	00:08:49 yö	Makeinen karamelli (Fineli)	50g	177.8kcal	0.3g 1kcal 1%	43.5g 174kcal 99%	0g 0kcal 0%
10.10.2009 lauantai	14:58:23 päivä	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	180g	219.6kcal	4g 16kcal 7%	49g 196kcal 90%	0.5g 5kcal 2%
10.10.2009 lauantai	14:58:35 päivä	Tonnikala öljyssä (Rainbow)	40g	76kcal	10g 40kcal 53%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 47%
10.10.2009 lauantai	19:11:05 ilta	Sokeri (Fineli)	13.9g	56.4kcal	0g 0kcal 0%	13.9g 56kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.10.2009 lauantai	19:11:05 ilta	Mannasuurimo, myllyn paras	40.87g	143kcal	5.2g 21kcal 15%	28.4g 114kcal 80%	0.8g 7kcal 5%
10.10.2009 lauantai	19:11:05 ilta	Vitafit omenatäysmehu 2.5 dl	245.23g	110.4kcal	0.2g 1kcal 1%	26.5g 106kcal 99%	0g 0kcal 0%
10.10.2009 lauantai	19:54:40 ilta	Bacon Snacks (Crusti croc , lidl), annos 100g	50g	265kcal	2.5g 10kcal 4%	29.5g 118kcal 45%	15g 135kcal 51%
10.10.2009 lauantai	19:55:11 ilta	Cheese Puffs (Crusti croc), annos 25g	50g	250kcal	3.6g 14kcal 6%	27.5g 110kcal 44%	14g 126kcal 50%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1285.4kcal Erotus 12.8kcal Kuituja 4.8g			670g	1298.2kcal	25.7g 103kcal 8%	218.2g 873kcal 68%	34.4g 310kcal 24%