| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.10.2009 tiistai | 14:36:09 päivä | Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta (Fineli) | 200g | 226.9kcal | 14.1g 56kcal 25% | 17.8g 71kcal 32% | 10.8g 97kcal 43% |
| 20.10.2009 tiistai | 19:46:17 ilta | Geisha suklaapatukka (Fazer), annos 44g | 9g | 50.4kcal | 0.7g 3kcal 6% | 4.4g 18kcal 36% | 3.2g 29kcal 59% |
| 20.10.2009 tiistai | 19:46:32 ilta | Geisha suklaapatukka (Fazer), annos 44g | 9g | 50.4kcal | 0.7g 3kcal 6% | 4.4g 18kcal 36% | 3.2g 29kcal 59% |
| 20.10.2009 tiistai | 20:54:48 ilta | Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 225g | 348.8kcal | 36g 144kcal 41% | 2.3g 9kcal 3% | 22.5g 203kcal 57% |
| 20.10.2009 tiistai | 20:55:52 ilta | Nuudelit (Mama), annos 90g | 300g | 210kcal | 6g 24kcal 11% | 27g 108kcal 51% | 9g 81kcal 38% |
| 20.10.2009 tiistai | 20:56:28 ilta | Fetasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, punasipuli, feta, oliivi), annos 450g | 200g | 173.2kcal | 7.8g 31kcal 19% | 5g 20kcal 12% | 12.2g 110kcal 68% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1053.2kcal Erotus 6.4kcal Kuituja 3g | 943g | 1059.6kcal | 65.3g 261kcal 25% | 60.8g 243kcal 23% | 61g 549kcal 52% | ||