KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.07.2011 perjantai	08:00:00 aamu	Kääretorttu, vaalea (Fineli)	50g	123.9kcal	2.7g 11kcal 9%	23.9g 96kcal 79%	1.6g 15kcal 12%
08.07.2011 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Mansikka (Fineli)	60g	27.9kcal	0.3g 1kcal 5%	5g 20kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
08.07.2011 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Dark Rye (Ryvita)	20g	68.4kcal	1.7g 7kcal 11%	13.3g 53kcal 86%	0.2g 2kcal 4%
08.07.2011 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Creme bonjour 14% valkosipuli	20g	34kcal	1.5g 6kcal 18%	0.5g 2kcal 6%	2.8g 25kcal 76%
08.07.2011 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kinkku, savukinkku ohuen ohut, Pouttu	26g	25.5kcal	4.7g 19kcal 74%	0.5g 2kcal 7%	0.5g 5kcal 19%
08.07.2011 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Paprika punainen (Fineli)	30g	8.8kcal	0.3g 1kcal 15%	1.3g 5kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
Virheprosentti 5.7% Laskettu kokonaisenergia 272kcal Erotus 16.5kcal Kuituja 5.2g			206g	288.5kcal	11.2g 45kcal 16%	44.6g 178kcal 66%	5.4g 49kcal 18%